脑外伤后遗症一旦发作就会给患者的生活带来很多的不良影响，人们也越来越关注该病，积极的治疗对于疾病的恢复很重要，同时也要了解预防脑外伤后遗症的方法，在此，专家提醒，脑外伤后遗症患者在生活中要养成良好习惯。

　　1、家属注意给脑外伤后遗症病人安排光线暗，比较安静的居室环境，减少对病人的不良刺激。

　　2、对慢性期病人不要改变原有生活习惯。例如早起、洗漱、进食、物品放置等均可顺其自然。尽量鼓励个人生活自理和做自己喜欢的事。增强病人的责任心，如负责自己居室的门窗开关、清洁床头桌、扫地等，使其对生活保持信心。

　　3、生活须规律，早睡早起，不熬夜。

　　4、不要固定在相同的姿势太久，应该常变换姿势及活动方式。

　　5、每天帮助患者进行室外的锻炼，呼吸新鲜空气，对患者进行畅谈生活。让患者心情愉悦对生活充满希望，可以利于患者更的恢复

　　6、保持生活起居、饮食、睡眠的规律性，逐渐培养良好生活习惯。

　　综上所述，脑外伤后遗症患者在生活中要养成良好习惯很重要，以上就是三针脑血管病医院专家的详细介绍，希望能对您有所帮助。日常生活中积极的做好脑外伤后遗症的预防，才能避免此病的发生。如有其他疑问，可在线咨询我院专家。