嘴唇运动可以预防老年痴呆。老年人带了一定的年龄，会患上不同程度的老年痴呆，给患者和家属带来很大不便。因此预防老年痴呆是我们现在的首要任务。那么怎么样能够预防老年痴呆呢?三针专家提示：嘴唇运动可以预防老年痴呆。

　　1、开闭嘴唇法

　　将嘴巴一张一合，每次连续100下，每天做上10次。在张嘴的时候要尽可能的张开，发出“啊”的声音。

　　2、擦搓嘴唇法

　　将嘴唇闭合，将手的食指和中指并拢，在嘴唇外轻轻擦拭或者轻轻搓，知道嘴唇发热或者发红，这样可以帮助口腔或者牙龈的血液循环更好的改善，使得口腔还有牙齿的抵抗能力增强。

　　3、闭唇鼓腮法

　　闭住嘴唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，持续1～2分钟。这样可防止腮部肌肉萎缩塌陷。

　　嘴唇运动可以预防老年痴呆。通过上面介绍，你了解了吗?这些运动都是轻而易举就能够做到，还能预防疾病，何乐而不为呢。如果你有其他疑问，请咨询在线专家，我院专家给你详细解答。