脑中风越来越成为一种普遍疾病，威胁着人们的健康。脑出血、脑梗塞、偏瘫、失语等，一提到这些，人们往往不知所错，一时就慌乱了。今天我们就请山西三针脑血管病医院的专家就脑中风的饮食来给广大朋友支招。

【脑中风患者吃那些食物好呢？】

◆ 要维持体内有充足的水， 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时， 饮1～2杯温开水。

◆ 饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

◆ 要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。

◆ 为预防便秘， 应多吃一些富含纤维的食物， 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

◆ 可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

    
   【脑中风患者吃那些食物不好呢？】

◆ 饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

◆ 忌吃生冷食物，因为，过量的冷饮食品进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，并易诱发脑溢血。

◆ 饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

◆ 忌高盐。脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

◆ 限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。

三针专家建议，合理的脑中风的饮食可以帮助患者更好地恢复，但是合理的饮食并不能代替系统专业的康复治疗，脑中风的治疗一定要选择专业的权威的医院进行综合治疗。山西三针脑血管病医院是我省唯一一家隶属省厅直管的大型脑病专科医院，是唯一采用三针系列疗法作为治疗方案的特色医院，也是省市医保、省市新农合、市城镇居民医保定点医院。三针系列疗法是目前治疗和预防脑梗塞最为有效的方法之一，通过三针治疗，能有效改善脑梗塞及其后遗症引起的偏瘫、失语、吞咽障碍等症状，促进伤残者功能恢复及体力恢复，提高生活质量，降低复发率。