虽然那个以胖为美的时代已经过去几百年，而当今社会的审美也极度推崇越瘦越好，导致越来越多的纸片人出现在大众面前，但所到之处仍不乏胖子的存在，有的因为天生就胖，有的认为胖点儿富态健康......总之原因很多，但相信大部分久坐办公室的肥胖人群一定占多数。工作繁忙，抽不出空锻炼，应酬多，生活作息不规律往往成为他们共同的借口，而放纵自己的身材日趋走样，殊不知身体越来越胖的同时，健康越来越远，高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、脑血管病等等这些老年病越来越年轻化了。

1.58米的身高却承受着160斤的体重，严重的肥胖经常给刘女士造成诸多的苦恼。在今年8月份的很长一段时间内，刘女士经常突感头晕，有时还会突然觉得手发麻。“难道是感冒了吗?”所以在丈夫的陪同下去了离家不远的山西三针脑血管病医院，然而经过检查发现，刘女士的症状竟然是脑中风。“过于肥胖是造成脑中风的主要原因之一。”三针医院的李大夫诊断后提示道。

肥胖不但会给人们的生活造成不便，还易引发多种疾病，在临床上，肥胖和超重都是引发脑中风的危险因素，此类脑中风主要是缺血性中风，患者经常突感头晕，有时还会出现单侧面部麻木或上下肢麻木，如果延误治疗甚至会引发更为严重的后果。所以对于肥胖人群来说需要采取必要的减肥措施，如果出现与以上刘女士相同或相似的症状要及时进行诊断治疗，避免延误。

肥胖给身体带来的危害远远不止如此，三针医院的李主任表示：最新研究发现，肥胖除了增加健康问题，还对大脑造成损害。譬如它使大脑萎缩的区域正是阿尔茨海默氏症（老年痴呆）影响大脑的区域。肥胖不仅仅容易引发老年痴呆和其他各种脑部疾病，还会加速大脑退化，肥胖人群脑部衰退的风险比普通人要大得多。

肥胖者比正常人少的那部分大脑组织主要分布在大脑前额脑叶和颞叶的脑部，前扣带回、海马体和基地核。其中这部分脑组织主要负责规划和记忆功能。

此外，肥胖者控制长期记忆、运动功能等脑部部位的组织也比正常人少。超重的人其脑部组织要比正常人少4％，而且衰老程度要早8年；肥胖者的脑部组织比体重正常者足足要少8％，大脑比正常人早衰16年。

也就是说，体重超出正常范围越多，脑组织退化越严重。肥胖人群脑部组织的损伤很严重，甚至会影响你的认知能力，同时让你患阿尔茨海默氏症等脑部疾病的概率显著上升。

数据显示，目前全球有3亿人被判定为肥胖，而体重超标的人更是数以十亿计算。三针医院的专家认为，造成肥胖的主要原因是不良的饮食习惯，尤其是食用过度加工的食物。

当然不是没有解决的办法，三针脑病医院营养师说，“如果你能坚持健康的饮食，控制体重，那么能够明显地降低罹患脑病的风险。”

如今的生活节奏飞快，使得精神压力越来越大，不少人靠暴饮暴食来纾解压力，殊不知长此下去压力没变小，身体反而越来越不好了，所以平时要注意放慢自己的生活节奏，找到可以有效缓解工作压力的健康方式，最重要的就是尽量保持充足的睡眠，不要经常熬夜。如果您依然放纵着自己日趋走样的身材，依然以工作忙为由不积极锻炼，那么，要当心高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病，甚至运动障碍，脑中风这些老年病找上门了！