老年痴呆症是一种常见病，给患者的日常生活带来严重的影响。山西三针脑血管病医院专家指出：对于老年痴呆症的预防，如果做的好的话，是完全可以有效避免老年痴呆症的发生。了解预防老年痴呆症的方法，有助于老年痴呆症的治疗。三针医院专家对老年痴呆预防做出了如下介绍：

预防老年痴呆的四种方法：

一、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要，这是老年痴呆的预防。

二、要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触，这也是老年痴呆症的预防。了解预防老年痴呆症的方法，有助于老年痴呆症的治疗。

三、经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等，这也是老年痴呆的预防之一。

四、老年痴呆症的预防：定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，但也不要过分注意或担心。