老年人须谨防“慢性癌症”——帕金森。山西三针脑血管病医院神经内科专家介绍，帕金森病是一种常发于中老年人群的神经退化性疾病，由于其早期症状不易察觉，许多患者不清楚自己的病情，只是感觉到自己行动迟缓，腿脚不如以前利索，将这些早期症状混同为身体机能的正常衰老，然而人过50岁后部分人出现这些症状就有可能是患上了帕金森病。

帕金森病最典型的症状是“震颤”，起初的轻微症状可能是手指下意识有“搓东西”的动作，也可能出现单只手抖动，进而这种震颤或抖动可能发生在一侧肢体，然后再发展到另一侧肢体。还有就是面部的表情发僵、动作缓慢、反应迟钝。走路时身体前倾，碎步走路，而且越走越快。人过50岁后，更要谨防。

　　帕金森是一种缓慢进展性疾病，在治疗上存在着一定的困难，有效的帕金森的预防是完全可以避免疾病的发生的，从而减轻患者家人的负担，更好的生活。那么，帕金森怎样预防?

　　●避免过多摄取含维生素B6的食物，因为维生素B6会影响左旋多巴等抗震颤麻痹药进入脑内。此类食物主要有：豆类、薯类、荞麦、葵花子、香蕉、花生等。

　　●早、中餐适当限制饮食中蛋白的质量，晚餐时补齐。由于蛋白质中的大型中性氨基酸可与左旋多巴竞争血脑屏障，影响药物进入脑内。因此，在服药期间，早、午餐尽量不吃蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，人体所需蛋白质可于晚餐补齐。

　　●左旋多巴这类药物需在酸性环境中溶解。因此服此类药时，可适当饮用酸性饮料，如柠檬汁，以利药物吸收，提高疗效。

　　●咖啡、茶等饮料可适量饮用。咖啡碱、茶碱都能抑制睡眠。帕金森症患者，特别是老年患者整天处于困倦状态，使用多巴胺受体激动剂，更易出现嗜睡状态。因此，喝茶、咖啡对克服这些现象有益，可适量饮用。巧克力和含咖啡因的饮料也有助于帕金森症的预防。

　　●饮酒，由于震颤麻痹患者存在姿势反射障碍，大量饮酒会影响平衡功能，极易引起颤抖，但少量饮酒，尤其对有抑郁症者，可以提神并促进食欲。

帕金森病属慢性病，病情从轻到重的发展时间也有很大不同，有的病人在三至五年内从轻微症状到生活不能自理，而有的病人的进展则可能比较慢。因此中老年人一旦出现上述或类似症状，一定要及时到正规专业的医院进行诊治，以免错失最佳的治疗时机，延误病情。