每到秋冬季节，都是脑血管病的高发时节。大量临床统计资料表明，七成以上的中风病例发生在秋冬季，因而中风在医学界也有“秋冬季神经科的流行病”一说。你知道脑中风发病为何“青睐”秋冬季？

一是秋冬时节气温气流等气象要素变化剧烈，气温偏低，人体受到寒冷刺激后，会导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧加速了血栓的形成。

二是秋冬时节气候干燥，人体消耗水分多，容易造成体内缺水。缺水后，血液黏稠，血流减慢，还会因血容量不足造成缺血性脑中风。

三是老年人对外界环境变化适应性差，也很容易成为脑中风的诱发因素。

不管原因多么复杂，引起中风的危险因素始终离不开“七高”，即高血压、高胆固醇、高血糖、高体重、高脂血症、高尿酸、高胰岛素抵抗。作为脑血管病的易发人群——老年人一定要重视防治这些诱发中风的因素，特别要重视高血压的防治。

据临床统计，约90%以上的中风病人患有高血压，国外也曾报道，重视高血压的防治，可使中风的发病率降低50%以上。高血压患者除在医生指导下，科学合理使用降压药、降脂药等，科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，重视防寒保暖，避免情绪波动，防止过度劳累和剧烈活动，日常膳食宜清淡，吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，戒除烟酒，健身锻炼，防止肥胖。

中风具有发病急，难以预测的特点，但发病前也要经历一个过程，出现一些早期信息，预告近期很有可能发生中风。如能识别这些信号，积极防治，会大大减少危害性，甚至不发病。

【温馨提醒】

        如突然眩晕或头痛突然加剧； 一过性视物不清或失明； 突然出现舌根发硬或失语；突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便；精神疲乏、频打哈欠或恶心呕吐等；“性格”突变，智力减退，缺乏正常的判断力和理解力；无原因的嗜睡等。发现上述这些先兆，一定要将患者及时送到正规医院治疗，避免延误病情。