对于脑血管病，你了解多少呢？对于老年痴呆，你了解多少？脑血管病又该如何预防呢？

● 三成脑血管病人沦为痴呆俘虏

一般地讲，痴呆主要由两大原因引起：一种是老年性痴呆，另一种是血管性痴呆，由脑血管病（如脑溢血、脑梗死等）引起。血管性痴呆的实质其实就是脑动脉硬化，是由于血管管腔狭窄、血管弹性减低，而使脑组织供血不足，脑细胞因缺血缺氧发生坏死造成的。     

近年来，随着医疗水平的提高，急性脑血管病急性发作时死亡率的降低，血管性痴呆的发生率也就相应的高了，研究表明脑血管病患者中有30％的人最终将“演变”成老年痴呆。

    ● 中风一次，傻就重一次   

    血管性痴呆多见于反复“小中风”的病人，随着一次次“小中风”发作，病情逐渐加重。这种病的早期有类似神经衰弱的表现，如头痛、头昏、失眠、耳鸣、易疲劳、易激动等。接着，出现一些比较明显的精神障碍。其一是记忆力减退，尤其是对新近发生的事情更难回忆，而对二三十年前的事却能较好地回忆；其二是情绪极不稳定，容易激动和伤感，往往为一些微不足道的小事而痛哭流涕、大发脾气或欣喜忘形。随着病情的发展，病人记忆力也愈来愈差，到后期，则智力全面减退，生活不能自理：或终日僵卧不起，不食不言；或外出乱跑，不识归途。    

血管性痴呆与“阿尔茨海默病”不一样，它引起的智力减退不是进行性加重，而是呈阶梯式发展，在“小中风”康复后，智力有一定程度的恢复，病情稳定；但是，再次“小中风”后，发作又加重，呈间歇性发展，最后出现痴呆。

● 不良生活习惯，招来痴呆     

据调查发现，许多血管性痴病人有不良生活习惯：如半数以上患者有吸烟、喝酒的习惯，烟龄多超过10年；调查还显示，痴呆与人的精神状况关系密切，抑郁、思虑、易怒等不良精神刺激容易导致痴呆的发生。此外对痴呆既往病史的研究发现，脑血管疾病是几乎所有血管性痴呆患者的基础疾病；其次是高血压，在血管性痴呆中患病率达54%。糖尿病和高脂血症者患血管性痴呆的几率也较高。多数患者往往在轻度痴呆时并未意识到，待发现时已是重度痴呆，贻误了最佳治疗时机。

    ● 预防做得好，痴呆难上身    

血管性痴呆是目前唯一的可以预防的痴呆类型，其关键：一是早期预防。脑血管病是随年龄增长而发病率增高的疾病，造成脑血管病的因素是多方面的，研究表明，高血压、高脂血症、高黏度血症、糖尿病、吸烟、酗酒等都是引起脑血管病的危险因素。所以，为了预防脑血管性痴呆，必须积极地防治上述疾病。平时要注意合理饮食，如要忌烟忌酒，饮食宜少盐、低脂、低胆固醇，多吃些鱼、豆制品、牛奶、新鲜蔬菜水果、核桃、芝麻等；生活要有规律，劳逸结合，适当运动，注意心理健康等。二是预防中风复发。血管性痴呆是中风一次，痴呆就严重一步。因此，发生中风后，一定要早期积极治疗，预防再梗塞的发生。