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　　妈妈说：如果你拥有一头出众的秀发，那就大可以选择简单的妆容，依靠发型来制造亮点。少尝试浓妆艳抹，多重视发型的变化，定期的收集相关的潮流资讯并加以实践。

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　　妈妈说：文胸一定要选质量最好，最贴身的，最漂亮的。一定要试出尺寸最合适、穿戴最舒适、颜色最让你愉悦的那件，连蕾丝花边都要搭配的恰到好处，总之一切都要很完美才行。

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　　妈妈说：每周要有一天的晚上好好犒赏一下自己。在这样美好的一个夜晚，在听音乐或者看电视的同时，涂涂指甲油，美白一下牙齿，敷一敷面膜，深度护理一下头发。

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　　妈妈说：不要过于频繁的用镊子拔眉毛或蜜蜡脱眉毛，纤细的眉形并不想你想象中的那么漂亮，自然完整的眉毛会让你显得更有青春活力。

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　　妈妈说：颈部的保养绝对不能放松，因为当你自己发现时，可能已经太迟了。所以，应该让你的颈部肌肤也获得同样的滋润和护理，以避免这里成为年龄的泄密者。

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　　妈妈说：每次洗澡时一定要用优质的沐浴液，这不需要理由。特别是你到陌生地方旅行的时候，尤其是在冬天。

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　　妈妈说：每个女人都是需要美丽的腮红来增色的，尽管你觉得自己有着红润健康的肤色，不需要再用腮红之类的东西。

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　　妈妈说：要在手和脚上涂好凡士林或厚厚的一层的保湿霜，穿上棉袜，然后再上床睡觉。在干燥的冬季，也能让双手双脚都足够滋润。对于干燥的手肘和膝盖也同样适用哦。

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　　妈妈会经常提醒我们：“别总用手碰自己的脸！你知道每天手上沾了多少细菌么？”让它们离你美丽的脸蛋远一点儿！你的肌肤绝对会因此受益。

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　　妈妈说：日常只要选择最基本的妆容，最好是中性的色调。这样能呈现出自然又有亲和力的外貌。

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　　妈妈说：健康饮食的理念可以概括为适度为佳。我能在61岁的时候依然身材窈窕，既要归功于优秀的基因，也得益于合理的饮食。

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　　妈妈说：我得过两次恶性黑色素瘤，清楚地知道要和阳光保持适当的距离，在阳光强烈的季节，要天天用防晒霜，甚至润唇膏，都要有SPF值。