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(2014-09-09 09:59:12) “小李飞刀”谋九月鹰飞
王晓敏上月14日～17日“第五届国际飞镖联合会世界杯赛”在上海徐汇区举行，来自25个国家和地区的1000名选手参与角逐，其中就有9名舟山选手。他们中最好的获得了B组（业余组）第5名，C组（新手组）第17名的好成绩。
选手们玩的飞镖，不是武侠小说里的“小李飞刀”，而是一项兴起于15世纪英格兰的健身运动。20世纪30年代，飞镖运动日趋职业化，出现了职业协会、职业比赛，涌现出大量的职业高手。如今，这项运动也风靡到了中国，成为继斯诺克、保龄球之后国人的第三大流行健身运动。
上月19日晚，八爪MM来到定海东海东路舟山飞镖俱乐部的训练场地，一帮“镖”友还在高声地谈论着“世界杯赛”，意犹未尽：“开了眼界，涨了姿势。 ”
舟山，有一群宅宅的镖友
舟山这群玩飞镖的人，他们每周必玩，周周必赛。
舟山这群玩飞镖的人，他们每周必玩，周周必赛。
舟山飞镖俱乐部的训练场地里满满一整墙的获奖照片，留有舟山飞镖爱好者领奖时的灿烂笑容。而这些成绩对于舟山飞镖协会副会长裘奇耐来说，就像看着一个孩子一路走来的收获和成果一样。
“在大多数人的印象中，飞镖似乎是一种小打小闹的游戏。它没有斯诺克那样帅气，也不及篮球酣畅。但这个不怎么新鲜的小游戏仍有其独特魅力把我们聚在一起。”裘奇耐说，舟山目前活跃着百余名飞镖爱好者，他们最大55岁，年轻的还只是十七八岁的高中生。
这次裘奇耐带领舟山9名飞镖爱好者参加“世界杯赛”，让他感受颇深。裘奇耐说，随着世界各国对飞镖项目重视程度的加深，各国飞镖运动员的水平也进步神速，尤其是菲律宾队，飞镖运动起步早，加之职业化程度高，在近年来的大赛中，始终表现抢眼。不过，令他遗憾的是，因为此次带队参赛的队员们欠缺职业大赛经验，站在台上难免因为紧张而失水准。
“7分心理，3分技术。与高手过招，与其说是比拼技术，不如说比拼心态，比赛中必须心平气和，控制自己的气息。 ”裘奇耐说。
喜欢飞镖的理由有N个
在八爪MM呆在俱乐部采访的一个多小时里，不时有飞镖爱好者不约而来。他们纷纷拿出自己的飞镖在镖道上或是单人掷玩，或是找个对手比上一把，好不尽兴。
在八爪MM呆在俱乐部采访的一个多小时里，不时有飞镖爱好者不约而来。他们纷纷拿出自己的飞镖在镖道上或是单人掷玩，或是找个对手比上一把，好不尽兴。
裘奇耐自己玩飞镖已经近十年了，说起喜爱飞镖的理由，马上如数家珍。
飞镖运动的最大优点是运动量不大，不需要到专业的健身地点进行练习，家里或办公室里都可以成为良好的飞镖训练场，可以说是办公室懒人们的最佳运动。“想想看，茶余饭后，闲来无事，随手甩上几把；还可以约上几个朋友比赛，娱乐一番。 ”裘奇耐说到这里，脸上的神情已经出现一个练武者的痴迷，这大概就是真爱吧。
飞镖并非年轻人的专利，它还不受年龄、性别、身体等条件限制。在玩飞镖的同时，不仅可以舒展筋骨，消除疲劳，增强人们的身体协调能力，还可提高神经精确控制肌肉的能力，调整左右脑的平衡，也就是逻辑思维判断和空间控制方面的平衡。此外，飞镖训练还能磨炼人的意志，是沉淀心境的最佳运动方式。
一个坚韧不拔的武侠梦
尝试一项运动很容易，爱上一项运动也不难，但做好一项运动就不是件容易的事了。
尝试一项运动很容易，爱上一项运动也不难，但做好一项运动就不是件容易的事了。
在舟山，飞镖仍属小众，玩家们自娱自乐，实践着各自的武侠梦。裘奇耐的心里也有个武侠梦，那就是怎么把舟山的飞镖运动做大做强，让更多的人参与其中。“我就想有个200平方米的训练场地，让大家在一起训练、交流，互相切磋，提高技艺。 ”裘奇耐说到这里，不免有点遗憾，现在俱乐部的训练场所只有五六十平方米，人一多，连甩个镖的动作都做不开。
没有一个大的训练场地，自然举办不了上规模的比赛，没有上规模的比赛，就扩大不了飞镖在舟山的影响力，没有大的影响力又扩充不了会员，扩充不了会员，自然发现不了好苗子，没有好苗子，飞镖发展自然后劲乏力。
裘奇耐说，这次在上海比赛时看到的柜式飞镖机，可以像网络游戏机一样，和全世界的高手联网交流，这样方便“镖”友们提高技艺、提升实战经验。但目前舟山没有一台这样的机子。“我们经费有限，用的还是老式的挂壁机。 ”
发展一项运动，需要经济的支持。裘奇耐明白，舟山发展飞镖运动的短腿就在这里。这么多年，与飞镖为伴，在放弃和进阶只差一步之遥的境地，他选择了坚守。因为飞镖已成为他生活的一部分，而这份耐力和韧力，也是他从飞镖运动里修炼而来的。
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飞镖运动指南：
目前，飞镖有软式飞镖和硬式飞镖之分，主要区别在于：软式飞镖重量规定在18克以内，镖针是塑料的安全镖头；硬式飞镖是英式的，镖针是金属的，对初学者来说，普通的黄铜飞镖就够了，手感十足，重心稳定，飞行线路易掌握。
目前，飞镖有软式飞镖和硬式飞镖之分，主要区别在于：软式飞镖重量规定在18克以内，镖针是塑料的安全镖头；硬式飞镖是英式的，镖针是金属的，对初学者来说，普通的黄铜飞镖就够了，手感十足，重心稳定，飞行线路易掌握。
1.握镖方法
初学者可采用执毛笔的方法即四指三维持镖法：拇指在镖身一侧的重心点上，食指和中指在镖身另一侧，无名指在镖身下侧，各手指均匀用力，自然握住飞镖，使飞镖不轻易脱落即可。
2.投掷方法
准备姿势：站在面对镖盘正中心的位置，两腿分开，与肩同宽，身体前倾、重心压在前腿上，后腿向身体后侧伸直、脚尖点地、保持身体平衡。挺胸、收腹、提臀，前大臂上举与肩齐平，小臂自然上举，肘部正对前方，尽可能使肩、大臂、小臂与上体形成一垂直于镖盘正中方向的平面。
投郑方法：小臂向肩部回收到极限，手心朝上，镖身近似水平;肘部不动，手腕向前翻转带动小臂做弧线运动将镖投出，镖离手后，手指松弛散开，手腕顺势下垂，小臂自然伸直，带动大臂缓缓下降。
飞镖的玩法多种多样：有“501减分赛”、“打井赛”、“高分赛”、“米老鼠”、“追杀”等等。
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