加载中…婴儿断奶，还请当断则断
(2014-04-18 15:34:51) 舟山有句老话：“断奶首选三月三，或八月八之后。
如果还在犹豫是否该断奶的亲，要抓紧时间做好心理准备了。到了夏天，又得等到农历八月八之后了。
相信很多还在哺乳的妈妈，一提起“断奶”，心里特别不是滋味。尤其是在决定断奶的瞬间，顿觉万分失落和绝望，甚至充满憎恨和不满。小记也有过如此焦躁不安的心，因为要断奶而郁郁寡欢。根据过来人的经验，如果近段时间不打算断奶的新妈妈可考虑延长哺乳期，炎热的夏季是最不适宜给宝宝断奶的。
如果近期决定断奶，趁着炎热的夏天还未到来之际，奶，该断还是断了吧。
网络绘本漫画家粥悦悦，以图文并茂的形式，在微博上记录了自己非科学非正确的断奶历程，被转发24327次，让很多想断奶的妈妈引以为戒。她还给出了离乳建议。她说，如果做不到自然离乳，也不要采用严格的、突然的离乳方式，应该采用渐进的充满爱的离乳方式，妈妈多倾听自己内心的声音，敏感体会宝宝发出的信号，让离乳成为宝宝成长过程中一个快乐的庆典。
小宝宝（12个月以内）的离乳方法
每隔两三天以奶瓶来取代一次日常母乳亲喂，然后慢慢增加给奶瓶的次数。如果你的乳房因为省去一次喂养而感觉不舒服，那就挤出足以让你舒服的乳汁量，但别挤得太干净。
每隔两三天以奶瓶来取代一次日常母乳亲喂，然后慢慢增加给奶瓶的次数。如果你的乳房因为省去一次喂养而感觉不舒服，那就挤出足以让你舒服的乳汁量，但别挤得太干净。
约过两周后，宝宝一天的扑入次数就会降为一到二次，最后被减掉的通常是早晨的第一顿奶、白天或者是睡觉前的那几顿，如果不急着完全离乳的话，可以继续这样喂1～2个星期或者更久。
大宝宝（一周岁以上）的离乳方法
不提供，不拒绝。当孩子要求的时候喂他。但其他时候不主动提供。
不提供，不拒绝。当孩子要求的时候喂他。但其他时候不主动提供。
定时提供三餐、点心以及果汁，不要让孩子肚子饿或者口渴。
改变日常作息，使他自然而然地较少吃奶。鼓励爸爸在离乳过程中扮演积极的角色。
推迟每次哺乳时间，对吃奶时间地点不规律的孩子特别有效。
缩短每次哺乳时间，对大宝宝很有效。
试着用其他诱导宝宝犯困的意识来替代白天和晚上睡觉时间的哺喂，例如搂抱、摇晃、摩挲后背、唱催眠曲、读喜爱的书籍或诗歌、讲故事等。
断奶食谱
如果你还担心断了奶，宝宝的营养会跟不上的问题？这里，小记为你选了几款断奶食谱。当然，宝宝断奶后食谱不止这些，妈妈们在喂宝宝时要注意结合宝宝的饮食习惯、肠胃消化功能、食物营养成分等，来挑选适合宝宝断奶后的食谱。
如果你还担心断了奶，宝宝的营养会跟不上的问题？这里，小记为你选了几款断奶食谱。当然，宝宝断奶后食谱不止这些，妈妈们在喂宝宝时要注意结合宝宝的饮食习惯、肠胃消化功能、食物营养成分等，来挑选适合宝宝断奶后的食谱。
◎火腿土豆泥
原料：火腿肉、土豆、黄油。
做法：取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎；取一大片火腿肉（市场上袋装的），将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎；把土豆泥、碎火腿肉拌在一起，加入一小块黄油；吃时上锅蒸5分钟。
◎鸡汁土豆泥
原料：土鸡半只、土豆1/4个、姜适量。
做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻；土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥；取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
◎鱼泥
原料：两块带鱼。
做法：上火蒸熟，去油，去刺；取半个西红柿去皮，剁碎；锅中放适量水，将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐；吃时上锅蒸5分钟。
◎花豆腐
原料：豆腐、青菜、鸡蛋、盐。
做法：取半个鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并研碎；取青菜叶5~8片（油菜或小白菜）洗净后，用开水烫一下，剁碎；取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用；将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面；吃时上锅蒸5～8分钟。
注意：豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替换。
◎海鲜蛋饼
原料：一条鲜海鱼或一只大虾、一个鸡蛋、葱。
做法：将一小块鱼去骨或1只大虾去皮，剁成泥状；将一个鸡蛋打匀，根据宝宝食量用之；一小块葱头剁碎；以上原料拌在一起备用；用一平底锅，放上黄油，把上述备用料摊成一个小小圆饼，抹上番茄沙司即可。
注意：用微火煎饼，现吃现做。
◎肝肉泥
原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量。
做法：猪肝有利于改善贫血。将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥；然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
◎猪骨胡萝卜泥
原料：胡萝卜1小段，猪骨适量。
做法：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去；待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
◎胡萝卜泥青菜肉末菜粥
原料：胡萝卜、青菜、蒸熟肉末、大米、厚粥、适量高汤、熬熟植物油。
做法：将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥；锅内放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
◎虾仁豆腐豌豆泥粥
原料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油。
喜欢
0
赠金笔
后一篇：我们共成长