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我可能在舟山全民健身中心打壁球、羽毛球,还游了泳

(2014-03-31 09:43:21)
我可能在舟山全民健身中心打壁球、羽毛球,还游了泳

黄俊

不知啥时开始,很多人有了FOMO (Fear  of Missing Out)症状,总是害怕错过别人的电话而产生幻听,害怕错过微博而不断刷新,时不时又拿出手机瞅瞅朋友圈,这些就像每天的例行公事一样,缺一都觉得今天实在没好好过或是过得不踏实。
    
然后渐渐地,感觉生活开始变得一成不变,不再有往日的激情。有朋友和我开玩笑,说自从智能手机面世,就吞噬了他大把的时间和精力,随之而来的还有视力下降、精神呆滞,无暇运动与看书,甚至还让他感觉自己会有点性冷淡的趋势。这不是调侃,是真实的写照。
    
因此,如果改变不了生活状态,那就试着改变自己的心态。试着关掉电脑,放下手机,从窗口眺望蓝天,吸一口舟山的好空气,再轻声和都教授说拜拜,穿上运动装找个大而全的健身场所好好甩甩肉。
    
上周末刚正式开馆的舟山全民健身中心倒是你私人订制的不二选择,它是在原定海灯光球场原址原建而成的,如今算是老树开新花。拥有8片羽毛球场、2个壁球馆、1个排球场和1个篮球场(排球、篮球、羽毛球馆共用),一个25米的短道游泳池和一片网球场和摔跤(武术)馆,听起来就很高大上的样子。“我记得当年读书的时候,这个地方叫灯光球场,我们都特别想挤进场内看女排。”前来参加开馆仪式的市民张春芳回忆说,灯光球场是当年定海最好的球场,每次去看球的印象都是人山人海。
                         
给自己高大上的壁球时间
    新鲜度★★★★★
    舒适度★★★
    运动强度★★★★★
    
望潮(以下简称WC):以前有玩过吗?感觉怎样?
    俞巧玲:没有,但是了解过。感觉是有点累了,运动强度很大。
    WC:打了多久了?
    俞巧玲:有二十多分钟了。
    WC:运动的时候手机都会关机吗?
    俞巧玲:运动的时候手机都静音放在包里。
    WC:担心有人找你吗?
    俞巧玲:完全不会,运动的时候谁管这么多。
    
想当年看人打壁球要追溯到上世纪90年代末坐在电视机前看香港TVB的电视剧。主角们在封闭的壁球馆里或是一个人随心所欲,或是两人对战,只不过不变的是镜头前大家都是尽情发泄的表情。
    
可现在等自己真的上手了,却发现壁球如此洋气的新项目实在有些难以驾驭,强度大得叫人直接给跪了,但即便如此,有人还是对此乐此不疲。
    
杨小姐是TVB脑残粉,抱着体验一番的态度,早在场馆试营业时,她就和闺蜜来体验过一把。因为,那颗小小的没有弹性的小球实在很难掌控,这让第一次上手的两妹子都直接打趴下。“我感觉完全被球带着跑来跑去,第二天我的手都累得无法打字。 ”杨小姐说,她原先在宁波读书的时候有看过人家在球馆练习,还以为也能轻轻松松拿下。
    
尽管如此,“忙死DAY”前后,她还是会忍不住想去那里尽情挥拍,给自己完全自在的1小时。
    
在一大波体验人群中,一身红色运动服的俞巧玲显得有备而来。和初学者相比,她的动作看起来更娴熟,身体的反应和移动速度也更敏捷。“没错,听闻舟山要开壁球馆,我之前是特意提前了解过运动的规则和技巧。 ”俞巧玲说就壁球项目,她感觉60元/小时的收费和宁波的差不多,对于想走高大上运动路线的小伙伴还是可以接受。
    
此外,全民健身中心场地基本分为日场和夜场,还有周末场,各个场地各个时间段的价格也都不一样。例如羽毛球场,日场20元,夜场50元。网球是每小时160元。
    
壁球馆开放时间:08:30~11:30,13:30~16:30,18:30~21:30
我可能在舟山全民健身中心打壁球、羽毛球,还游了泳

●其他球馆概况及开放时间:
羽毛球馆:铺设8片标准的羽毛球塑胶场地,场地在试运行期间,受到不少羽毛球爱好者和俱乐部成员的好评。目前,每周一至周五晚上将近50%的场地已经被个人或单位预定了,不过,周末的活动场地相对比较多,市民如需打球,可以提前预约。开放时间:08:30~11:30,13:30~16:30(周一至周五日场);19:30~21:30(夜场);双休、节假日:08:30~12:00(日场)、18:30~21:30(夜场)
    
网球馆:全定海首家室内专业网球馆,场地硬件设施条件一流,并配备休息室和淋浴室。开放时间:08:30~11:30,13:30~16:30,18:30~21:30
我可能在舟山全民健身中心打壁球、羽毛球,还游了泳

                         
游泳,给全身来场亲水体验
    新鲜度★★★
    舒适度★★★★★
    运动强度★★★★★
    
    WC:阿姨,晚上游了多久?
    Y阿姨:六点半就来了,刚才一口气游了500米。
    WC:感觉水温怎样,配套都还可以吗?
    Y阿姨:水温大概二十八九度,而且室内有地暖、空调,休息区里还备有躺椅,和我在财富君廷游泳的感觉差不多,唯一的区别可能就是这里是25米的短道游泳池,不过,价格倒是比酒店亲民许多。
    WC:在水里的时候会偶尔想到手机里是否有人找你吗?
    Y阿姨:我现在出门没带手机也习惯了,家里人反正知道我游泳去了。
    
其实,在Y阿姨没有退休之前,单位的事务特别繁忙,手机对她是一分钟都离不了手。直到快退休前后有一回周末和好友一起去登长岗山,结果手机刚好没电了,当时一开始也有纠结过,后来想想也好,干脆放下手机“立地成佛”,悠闲地享受了不做低头族的一天。从那以后,每次运动她开始渐渐习惯不再带手机。
    
游泳馆管理人员对Y阿姨印象颇深,虽然过了知天命的年纪,但只要一跳进水里,她便如鱼得水游得畅快淋漓。“当时我们试营业没多久,她有一次来一口气来回游了六七遍,上岸的时候还不带喘的,我印象特别深。 
    
要知道Y阿姨从小水性好,游泳是人生一大爱好,只是有段时间因为工作生活的关系被搁置了很久。直到和几个老朋友一起相约练习瑜伽开始,这个年轻时的爱好仿佛又回来了。如今,她们几个坐等当外婆的妇女突发奇想,希望将自己的身体状态调整好,为将来“升级”的忙碌生活做准备。
    
开馆时间:每天11:30~17:00(日场),35元/1.5小时/人;17:00~21:00(夜场)40元/1.5小时/人。
    
为答谢广大市民朋友对市全民健身中心的支持和厚爱,即日起中心开展一系列办卡优惠和游泳培训等活动。
    
凡购买游泳年卡、次卡均实行9折优惠,游泳年卡10张起8折优惠,一卡通实行充值送活动,活动有效期到4月30日。游泳培训班以成年人为主,大班为10~15人,15天一期,每次1个小时。同时还有个性化的私教班,1~5人,12天为一期,也可根据客户需求量身订制。针对学生推出了少儿培训班,人报满即可开班。
    
场馆预订热线:2040033、2037322
办卡热线:2024060
舟山市全民健身中心地址:定海东海东路海洲新天地内街52号

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