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昨天北马中有我北医同学的矫健身影,专程从美国飞回北京体验了一把北马风彩,全程跑下来成绩在4小时以内,作为年近半百的女教授,让吾等同学佩服得五体投地。
当然开跑之前很多同学劝她因霾退岀,未果。赛后几位同学手欠地给她算了一哈:国人成年女性每分钟最大通气量为80~100升/分,她体质好算120升/分,8点起跑,发片在12点19分,推断用时4小时,PM2.5浓度350微克/升,则她在北马中吸入PM2.5为: 120x60x4x350÷1000000=10.08克。 三万多人都跑全程,可吸入300多公斤PM2.5。那么问题来了,空气净化器哪家最强?
更有美国呼吸科同学在计算:成年男性静息时每分钟最大通气量为8-12升/分,我算12升/分,则要用40小时的静息状态来吸入北马选手4小时马拉松的PM2.5。并不赞成空气条件不好时跑马,只是有的时候的确没有办法,勇者前行。
从"吸尘效果"角度来看,她:我=10:1。
吸入PM2.5后,大多数PM2.5 被强大的呼吸上皮细胞纤毛摆动逐步排出。她体质好,纤毛功能至少强一倍。她:我=20:1。
PM2.5进入血液后,被巨噬细胞吞噬,T细胞也加入战斗。她的免疫系统功能强大,保守地估计至少一倍。她:我=40:1。
PM2.5好不容易见到了DNA,想在DNA甲基化上做点儿手脚,或者悄悄搞一点儿 miRNA 使使坏。她的DNA更是强大,根本就无动于衷。又是至少一倍。她:我=80:1。
结论:长期稳定地锻炼,增强体质是王道。
此计算纯属调侃,不作为发表SCI之依据。网图。
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