唐古拉山：“唐古拉”，藏语“高原上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线，是青藏公路进入西藏的必经之地，唐古拉山口公路海拔5231米，是青藏乃至世界公路的最高点。唐古拉山口距青海省格尔木市604公里。山口立有为修建青藏公路而献身的人民解放军雕像纪念碑，海拔高度碑以及“军民共建兰西拉光缆工程竣工纪念碑”。铁路海拔5072米，是世界铁路第一高站，也是我们列车在格拉段将要停靠的第七站。山口天气极不稳定，即使夏天，公路也经常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常见现象。此处空气含氧量只有海平面的六成，所以一般乘客路过唐古拉山口，会有明显的高山反应。

唐古拉山的主峰格拉丹东，海拔6000多米，是长江的源头。它脚下的可可西里无人区，是藏羚羊等濒危野生动物的怡然自得的牧场。这一带是一片冻土，泥土层的水分长年结冰。四、五月间的高原，江河凝缩成晶莹的冰川，浪花沉默成无言的冰雕，曾经呼啸肆虐，湍急奔腾的江河静静地安眠着。http://s7/mw690/002GaRIzzy7eLWaRvhA36&690
垭口下，上行的，望不到头的连绵车队http://s10/mw690/002GaRIzzy7eLX666Df29&690不堵啦，跑吧。。。。

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加油站，青藏线上的稀缺资源，逮住机会赶紧补油。http://s11/mw690/002GaRIzzy7eN30s5rsba&690
青藏路旁吃草的牦牛
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青藏铁路奔驰的列车，双车头的

    通天河上游布曲河畔风光
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玩疯了。。。。

   雁石坪
http://s4/mw690/002GaRIzzy7eN382X9973&690     雁石坪镇109国道、青藏铁路、兰西拉光缆从这里经过。这为该镇的发展提供了便利的交通条件。雁石坪镇是一个纯牧业镇，解决好牧业发展过程中人、草、畜的矛盾，是做好工作的基础。从雁石坪到唐古拉山镇驻地的集镇沱沱河沿岸（俗称沱沱河镇），中间以前没设其它集镇，后来西藏那曲地区安多县在青海省格尔木市唐古拉山镇雁石坪区域设立的（1962年冬大雪灾后陆续迁来的）移民管理板块。它的地理行政管辖权一直属青海省，但安多县管理在此的移民群体，（移民群体）多玛乡驻地在唐古拉山镇青藏公路旁，位于雁石坪镇到沱沱河镇之间。http://s1/mw690/002GaRIzzy7eN3slqWQa0&690
看看，又堵车啦。。。。青 藏 路独特美丽的风景线，每辆车都是一个守规矩士兵。立正！ 侧目礼。。。。

挺进可可西里  http://s8/mw690/002GaRIzzy7eN3Zqf4P47&690

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青海、西藏分界碑。    再见 ！ 西 藏

唐古拉山镇


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唐古拉山镇（沱沱河镇）位于青海省西南部，在青藏高原腹地的唐古拉山脉北坡，远离格尔木市主区的一个镇，地处青藏高原腹地、三江源自然保护区内，长江的正源——沱沱河地区，与格尔木市之间有玉树藏族自治州治多县西部（北麓河乡）相隔，距市区425公里，面积4.78万平方公里，平均海拔4700米以上。属内陆高寒气候区，生态环境极其脆弱。辖区北靠可可西里国家自然保护区，北邻玉树州治多县，西南与西藏自治区接壤，是海西蒙古自治州格尔木市的一块飞地。

 食宿：

早餐：唐古拉山上，驴头车上高压气罐温水，泡方便面。   午餐:唐古拉山吃点水果，

http://s6/mw690/002GaRIzzy7eN4DlJ65b5&690  晚餐:沱沱河青藏线109国道边成都大邑饭店聚餐八菜大米饭。          http://s14/mw690/002GaRIzzy7eN4xRhTLed&690

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  住宿:格尔木市唐古拉山镇沱沱河宾馆820房间。

        沱沱河住宿不供应茶水，沱沱河的水是咸水没法喝，必须自购瓶装水，悲催呀http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif

 

 第十五天4月30号

6：30起床洗涑，格尔木市天气1～19°C，晴天，西南风3～4级。6:50刚蒙蒙亮，沱沱河早晨气温0°C左右，冷，8：00早餐。

行程：沱沱河hb4600→风火山hb5010→五道梁HB4675→不冻泉→昆仑山hb4767→西大滩→格尔木hb2800                                  

 

        8：20沿109国道继续北上。过沱沱河大桥、可可西里保护区碑，继续在可可西里无人区行弛。10：15过风火山口，海拔5010；12：30过五道梁，14：40过不冻泉服务区，15：00昆仑山垭口，海拔4676米。停车游览观光，半个小时后沿109国道下山，16：00过五大滩。16：20过昆仑桥，沿昆仑河而下。18：00入住格尔木市。

        一路上人烟稀少，补给点更少。自驾应注意，及时补给。

   沱沱河风光http://s6/mw690/002GaRIzzy7eN4TkJDfc5&690沱沱河上公路、铁路桥，

http://s13/mw690/002GaRIzzy7eN4UexOI9c&690河面宽阔的沱沱河

     沱沱河又称托托河、乌兰木伦河，蒙语意为“红河”，位于中国青海省西南部，格尔木市南域唐古拉山镇，是长江源---通天河的主源（长江北源为楚玛尔河，南源为当曲，沱沱河和当曲都是通天河的源头）。发源于唐古拉山脉主峰格拉丹东西南侧姜根迪如雪山的冰川，是一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流，这时的水面宽只有3米，深只有20多厘米，然后向北流过9千多米长的距离，在巴冬山下汇集了尕恰迪如岗雪山的冰川融水，经过一条长约15公里的谷地，继续向北，分成了两条宽4米和6米的小河，小河两边的谷地中还有许多密如蛛网的水流，这里是沱沱河的上源。在这片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一条长约5公里的陡峭峡谷，高达20多米。众多河流交汇后，形成了河道开阔，水流交织的长江上源——沱沱河。

青海可可西里风光http://s11/mw690/002GaRIzzy7eN6VrBuq2a&690

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http://s4/mw690/002GaRIzzy7eN7dBbrRf3&690    五道梁站位于青海省玉树州治多县索加乡与曲麻莱县曲麻河乡交汇，海拔4675米，于2006年7月1日启用。距西宁站1100公里，西宁方向下一站为楚玛尔河站；距拉萨站872 公里，距格尔木市270公里，拉萨方向下一站为秀水河站，现为五等站。该站为青藏铁路的无人驻守车站，由青藏铁路集团公司营运。五道梁以餐饮，修车，小卖部，加油站等为主。餐饮有：达川酒家（四川汉族）及西来顺（回族）等。修车：老吕修车等，小卖部：天水超市等。加油站：五道梁加油站等。常住民族：藏，汉，回等。

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自驾游穿越可可西里攻略：

第一天：西宁→湟源峡谷→日月山→倒淌河→共和县→玛多县

沿途可以看到自然风光日月山，又称“赤岭”，是青海省农牧业区的分界线，还可以看到一条倒淌河，倒淌河是由于地壳运动，青藏高原高高隆起，将这条河流的方向改变为自东向西的方向，故称为“倒淌河”。

第二天：玛多→扎陵湖→鄂陵湖→牛头碑

乘车由玛多前往黄河源头牛头碑，途经扎陵湖，鄂陵湖，之后返回玛多县。全天行程约200公里，进黄河源头牛头碑路况较差。扎陵湖的面积为524平方公里，最大水深13.1米，平均水深8米，蓄水量30～40亿立方米，最深点分布在北岸，水下地形不对称，北深南浅。鄂陵湖面积608平方公里，最大水深30.7米，平均水深20米，蓄水量100～120亿立方米。黄河源头牛头碑位于鄂陵湖和扎陵湖两湖之间海拔4610米的措哇尕则山顶上。

第三天：玛多→巴颜喀拉山→曲玛莱

乘车由玛多出发前往曲玛莱，途中经过巴颜喀拉山，途经最高海拔5010米，路况良好，沿途观赏自然风光。巴颜喀拉山属昆仑山脉东延部分，位于青海省中部偏南，蒙古语的意思是“青黑色的山”，西接可可西里山，东接邛峡山和岷山，这里是长江源和黄河流域的分水岭，北麓的约古宗列曲是黄河源的所在地，南麓是长江北源所在地。

第四天：曲玛莱→曲玛河→五道梁保护站

乘车由曲玛莱出发前往不冻泉，途中经过曲玛河乡，沿途观赏自然风光，野生动物。可可西里五道梁保护站附近的野生动植物资源十分丰富，动物有290余种，占全国六分之一，鸟类110余种，占全国四分之一，沿途可以观赏到威猛的野牦牛，形态可掬的藏野驴，精灵可爱的喜马拉雅旱獭，性情温顺的藏羚羊、及大鵟、斑头雁等。道梁保护站是可可西里保护区四个保护站之一，现已迁至2997公里处，是进出保护区的咽喉所在，海拔4680米，距格尔木市256公里。

第五天：五道梁保护站→可可西里腹地库赛湖索→南达杰保护站

乘车由可可西里五道梁保护站的巡山队员带队进入可可西里保护区库赛湖，中午野餐，观赏高原野生动物：藏羚羊，野牦牛，藏野驴等，也可与巡山队员共同感受抓捕盗猎分子的场景。库赛湖是青藏公路往可可西里核心区走的第一个湖，即海拔最低的盐湖，其海拔4440米。往西走，依次经过了面积超过200平方公里的库赛湖、卓乃湖、勒斜武担湖等。

第六天：

格尔木→都兰古墓群→茶卡盐湖

乘车由格尔木出发前往茶卡，途中经过柴达木盆地，抵达茶卡，参观茶卡盐湖。

第七天：茶卡盐湖→青海湖→金银滩→西宁

乘车由茶卡出发返回西宁，途中参观青海湖，金银滩草原，抵达西宁。

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昆仑山位于青海西南部，昆仑山中段，格尔木市区南160公里处，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称“昆仑山垭口”，昆仑山是中华民族的象征，也是中华民族神话传说的摇篮，古人尊为“万山之宗”、“龙脉之祖”，因而有“国山之母”的美称，藏语称“阿玛尼木占木松”，即祖山之意。莽莽昆仑，气势磅礴，四季寒冬，银装素裹，群山连绵，万仞云霄。昆仑山山口是青藏公路穿越昆仑山脉的必经之地，咽喉之所，是世界屋脊汽车探险线的必经之地，昆仑六月雪观光的重要景点。许多过往行人来到这里后，都要在此驻足观赏一番。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。

 

“万山之巅觅灵根，千江源头远俗尘。 

雪域净心息浊欲，常有梵歌伴白云。”

  

昆仑山垭口风光

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 西大滩http://s16/mw690/002GaRIzzy7eN9T7bBRaf&690       西大滩乡位于天祝藏族自治县北部毛毛山北麓，东邻东大滩乡，西连朵什乡，南与华藏寺镇毗邻，北与古浪县接壤，面积187平方千米。乡人民政府驻西大滩村，距县城113千米。辖土星、坝堵、西大滩、上泉、西沟、马莲沟、白土台、马场、东泉9个村民委员会，47个村民小组，总人口2627户、12301人，其中藏、土等少数民族5536人，占总人口的45%。境内山峦起伏，地势南高北低，落差悬殊，海拔在2632~4074米之间。主要大山有毛毛山。境内旅游资源丰富，有夏玛寺、二郎池、大鄂博滩、大神山等人文、自然景观。

昆仑泉位于青藏公路边，地处昆仑山下著名的小镇纳赤台正中，海拔3700米，是一泓优良的天然矿泉。又称纳赤喷泉，一大一小，相距50米，大泉在青藏公路路边，泉眼周围用块石砌成外圆内八角形、高一米的泉台，泉口直径1.6米，泉眼水深1米，旁边有一出口。昆仑泉泉水很旺，日夜不停地向外喷涌，不时翻起层层小浪花，并发出响声，全年水温恒定为20℃。泉池四周由花岗石板砌成的多边形图案， 中央一股清泉从池地蓦然喷涌而出，形成一个晶莹透明的蘑菇状，将无数片碧玉般的花瓣抛向四周，似一朵盛开的莲花，又似无声四溅的碎玉落入一泓清池，然后奔向滔滔的昆仑河。经科学鉴定，该泉水属低矿化度重碳酸氯化物、钙镁型矿泉水。它喷出地层前，在地下蕴藏潜流达20余年，从周围环境中溶解锶，钙、钾、碳酸氢根等对人体健康有益的化学元素。其中锶含量达0.7毫克/升，对治疗高血压、心脏病、动脉硬化等疾病有较好的疗效，为优质、天然饮用矿泉水。

昆仑泉虽然不象中国内地的许多名泉那样环境优美，景色旖旎，为世人所迷恋，然而水质却很优良。泉水是昆仑山冰雪融化后渗入地下流动喷涌出来的，加上这里海拔高，没有污染，被誉为“冰山甘露”。至今在纳赤喷泉还流传着当年文成公主进藏时在此歇息的传说。相传，文成公主远嫁吐蕃时，随身抬了一尊巨大的释迦牟尼佛像。当公主一行来到昆仑山下的纳赤台时，由于山高路遥，人马累得精疲力竭。于是，公主命令大队人马就地歇息。当夜做饭时，才发现附近没有水，大家只好啃完干粮，和衣而睡。第二天早上，人们醒来时，发现昨晚放释迦佛像的山头被压成了一块平台，离平台不远的地方，一眼晶莹的泉水喷涌而出，淙淙流淌。人们一下子明白，这是释迦佛把山中的泉水压了出来。虔诚信佛的公主为了表达对佛祖的敬意，把自己身上的一串珍珠抛在泉眼里，泉水变得更加清凉甘甜。由此，人们把纳赤台称为“佛台”，把昆仑泉称之为“珍珠泉”。还有一个传说是创造神凡摩赴昆仑山瑶池之畔的西王母寿宴后归途中，饮兴未艾，信手把樽畅饮西王母馈赠的瑶池琼浆，金樽掷地，琼浆四溢。其乘坐的莲花神龛化为赤台群山，溢出琼浆化为昆仑泉。

昆仑泉不仅澄澈清冽，晶莹透明，甘甜醇美，洁净卫生，而且含有多种对人体有益的矿物质和微量元素。人们已利用这里的优质泉水办起了一座果酒厂，生产出各种优质的果酒供应市场，并受到了消费者的欢迎和好评。格尔木市矿泉水开发公司推出的“昆仑牌”矿泉水曾获中国银质奖，销往中国各地及港、澳市场。昆仑泉是昆仑山中最大的不冻泉，现建有昆仑泉亭，亭内立有昆仑泉碑，是世界屋脊汽车探险线的必经之地，昆仑山道教圣境寻祖游的重要景点之一。

昆仑桥，又称一步天险桥。桥位于格尔木南部的昆仑山下，距格尔木市约50公里，是格尔木到拉萨千里青藏线上的第一桥。该桥架于“一步天险”之上，全长只有四米。昆仑桥之壮观不在大桥本身，而在于桥下的巉岩绝壁和万丈深涧。从格尔木至昆仑山口北麓，有一段达数十公里的断裂型峡谷地带，由昆仑山的雪水和泉水汇合而成的格尔木河，从海拔四千多米的高山岭奔流而下，河水凭借高达1100多米的巨大落差，携沙带石，将坚硬的岩浆岩下切成一条深达四十多米的石峡险谷。石峡河道长十多公里，宽只有几公尺，最狭窄处仅一步之距，深涧幽幽，行人可以跨步而越，故名“一步天险”，两岸地势平展，桥头建有一座小石屋，立有“昆仑桥”石碑。 昆仑桥飞架于“一步天险”之上，一步天险，又称昆仑天堑，昆仑桥两岸，绝壁相对，巉岩嶙峋，谷顶平坦，谷底幽深，形势极为险峻。人们站在桥上俯身鸟瞰，但见湍流不息的河水，在深邃险峻的幽谷中急湍喧泻，喷涌咆哮，不断地激起层层雪白的浪花，发出阵阵犹如雷鸣般的轰鸣，真是令人望之目眩，闻之丧胆。因此许多过往行人，一般都要到桥头凭高俯瞰一番。这是“国山”昆仑献给远道而来的游客的“见面礼”，也是青藏公路上的第一大险关隘道。

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三岔河铁路特大桥青藏铁路第一高桥——三岔河铁路特大桥，海拔3800多米，全长690.19米，桥面距谷底54.1米，是青藏铁路全线第一高桥，它共有20个桥墩，其中有17个是圆形薄壁空心墩，墩身顶部壁最薄处仅有30厘米。

西王母瑶池http://s12/mw690/002GaRIzzy7eN9FIRD59b&690

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西王母瑶池是一座天然高原平湖，是道教信徒崇拜的神湖，距格尔木市区250公里，海拔4300多米，东西长约12000米，南北宽约5000米，面积60多平方公里，最深处达107米，湖面呈如意形，是道教信徒不远万里来此朝拜的目的地。

  格尔木市http://s1/mw690/002GaRIzzy7eN9teqqc40&690

“格尔木”为蒙古语音译，意为河流密集的地方，地处青海省西部、青藏高原腹地，辖区由柴达木盆地中南部和唐古拉山地区两块互不相连的区域组成，市区位于柴达木盆地中南部格尔木河冲积平原上，平均海拔2780米，属高原大陆性气候。格尔木以东是西宁，以北是敦煌，以南是拉萨，地理位置十分重要，是通往新疆、西藏等地的中转站。格尔木市总面积逾12万平方公里，全市总人口30万，城市人口占86.6%，有汉、蒙古、藏、回等34个民族，其中汉族人口占69.8%。格尔木市旅游资源十分丰富，境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等独具特色的自然景观，获得“中国优秀旅游城市”的荣誉称号。

 格尔木市地处欧亚大陆中部，地貌复杂，地形南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦，沙丘起伏，绿洲陷显，盐湖、碱滩、沼泽众多，其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖，号称“盐湖之王”。

格尔木市以“青藏高原、世界屋脊、昆仑文化”为轴心的旅游资源十分丰富，境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等独具特色的自然景观。格尔木昆仑旅游区是国家4A级旅游景区。自上个世纪八十年代以来，相继开辟了青藏高原世界屋脊汽车探险、昆仑山道教寻祖、察尔汗盐湖观光、胡杨林自然风景、蒙古族草原风情、玉珠峰登山探险等十余条具有旅游线路，相继建成了昆仑山口、玉虚峰、西王母瑶池、昆仑神泉、万丈盐桥、胡杨林、昆仑文化碑林等景点，获得了“中国优秀旅游城市”的荣誉称号。

玉虚峰：海拔5980米，距格尔木市区200公里，地处昆仑中段主脉的北麓，是道教尊神原始天尊的道场、姜子牙曾在此师从原始天尊修炼五行大道四十载。玉虚峰相传为玉皇大帝的妹妹玉虚神女居住的地方，被誉为 “道教的洞天福地” “神山之最”，也是道教朝觐中心之一,道教昆仑派的主道场。

胡杨秋色：格尔木胡杨林海拔高度2770米，是世界上海拔最高的胡杨林。

 三江源自然保护区：为国家级自然保护区，位于青海省南部，西南部与西藏自治区接壤，东部与四川省毗邻，北部与青海省格尔木市、都兰县相接。距青海省格尔木市200公里，是世界上面积最大、海拔最高的湿地生态景观和自然保护区，也是我国三江生态系统最敏感的地区。

食宿：

早餐:109国道边巴蜀饭店吃早餐，馒头、稀饭、小菜。http://s13/mw690/002GaRIzzy7eN4JiD8Mbc&690

午餐:车上吃前天在安多买的烧饼，咸菜。     

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又喝上了，这些天嗷渴死了http://s2/mw690/002GaRIzzy7eNaV7GVzf1&690

 晚餐:火车站北转盘处，东北水饺用餐。

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住宿：格尔木市109国道(黄河路)左转泰山路，入住泰山中路昆仑大厦8305房间。

  

          返程篇

第十六天5月1号

        5：30起床洗涑，格尔木天气6～16°C，多云，西北风4～5级。6：30已亮，早晨气温7°C，相比天不冷。

行程：格尔木→茶卡镇(盐湖)→699km西宁→80km平安区(原平安县)

6:35登车沿109国道，7：05从格尔木上G6京藏高速西宁方向，9：50过伊克高里服务区稍息，12：40下高速茶卡镇休息用餐。http://s9/mw690/002GaRIzzy7eNrm8bEI08&690

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茶卡镇http://s7/mw690/002GaRIzzy7eNrpZ80Kd6&690

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茶卡镇：属于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县，地处县境东端，距县府驻地74千米。人口0.1万，以汉族为主，还有蒙古、回、土等少数民族。面积10平方千米。辖区内无村(牧)居委会，驻有茶卡盐厂等企事业单位。该镇因地处茶卡盐湖北畔而得名。http://s7/mw690/002GaRIzzy7eNsdxVoG66&690
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青盐的海;"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。 在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面青海南山，与青海湖相隔，盆地东西长80km，宽30km，面积2400k㎡。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部，长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059m;盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。我们第二次路过均没进。
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西宁

12：20上G6高速东进，15：30进共和(海南藏族自治州所在地)服务区稍息，17：25过多巴收费站，17：50南绕城过西宁市，18：30平安区(海东藏族自治州所在地)下高速入住。

察尔汗盐湖：位于青海柴达木盆地中南部。察尔汗盐湖中有好几个奇特的湖中套湖，一环套一环，形成世界上罕见的“湖中湖”。察尔汗盐湖的奇观万丈盐桥是一条修筑在盐湖上的平整宽阔的公路，这座桥造型独特，与众不同，它既无桥墩，又无栏杆。全是用盐修成的，素称“万丈盐桥”。盐公路光滑平坦，与柏油马路并无两样。路面出现坑凹，用卤水一浇即可填平 。

青海湖景区：青海湖位于青海省刚察县南部。是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。是世界上海拔最高的湖泊之一。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。湖面海拔3195米，面积广达4583平方公里，绕湖一周共约360公里。比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，象一片肥大的白杨树叶。青海湖水平均深约19米多，最大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米（容易缺乏内源氧），比两个东岳泰山还要高。由于这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏的胜地。2011年9月，青海湖荣升国家5A景区。

食宿：

早餐:车上小吃

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午餐:茶卡镇109国道(交通街)边，汽车站对面，精品牛肉拉面馆，一碗牛肉面10元。

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晚餐:禾谷元手工面用餐，小菜，卤菜，水饺。     http://s9/mw690/002GaRIzzy7eNqQaq7e18&690

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住宿:平安区109国道(古驿大道)华意商务酒店8304房间。

  

第十七天5月2号

        5：30起，起床洗漱。平安区阴，北风3～4级，气温8～15℃。 早起气温9℃。

行程：西宁平安区→西安

 7：30出平安上G6东进。8：50过省界收费站出青海进甘肃，9：30甘肃张家寺服务区稍息，10：40转G30连霍G22青兰高速重合线过兰州雨中行，11：30接驾嘴服务区稍息，在定西西十八里服务区交通枢纽出G30沿G22东进，过会宁，13：40静宁服务区稍息。14：00进宁夏，隆德、泾源境内走G70、G22复合线、六盘山隧道，15：15过崆峒山收费站出宁夏进甘肃，平凉、泾川、16：36在长(武)庆(阳)桥枢纽出G22沿G70南下，16：50甘肃风口、陕西长武收费站出甘入陕。17：30彬县服务区稍息，小雨陪伴到永寿、乾县、19：10礼泉县东袁家村出口下高速，沿X214北上，李靖路向东左转，19：30袁家村入住吃小吃。

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兰州
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食宿：

早餐:住宿酒店后胡辣汤，油条，有家乡的味道。    午餐:彬县服务区驴头买烧鸡分大家吃；

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晚餐：袁家村酱牛肉，肘子，蒸野菜，臊子面，小烧酒，A费55元。

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住宿:西安袁家村元第人家，西大门牌房楼北边第一号，303房间。

  

第十八天5月3号

        6：50起，起床洗漱。礼泉县小雨，西北风3～4级，气温8～16℃。早晨13℃，小雨在下。村南X214边小笼包子、胡辣汤，汤味不咋地。

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行程：西安→中牟

 8：10上车烟霞镇吃早点。   后沿X214南下，上G70，进西安北绕城G5京昆高速转G30东进。10：30过渭南，11：30过豫陕界收费站平 l出陕西进河南，12：00灵宝服务区稍息，13：30渑池服务区30元自助餐。http://s16/mw690/002GaRIzzy7eNtjSmeP0f&690

16:40郑东新区下高速，17：30一路伴雨回到中牟。

结束十八天川藏、青藏环线旅行，总行程一万余公里。

川藏自驾提示：  “三关”慎行！

海通沟  在“滇藏线”与“川藏线”的交汇口，同时也是四川、云南、西藏的省界交汇处的芒康境内，人称川藏线上的鬼门关，川藏线上众天险之首。全长约50公里，塌方、泥石流、山体滑坡等自然灾害经年不绝，反复无常。是川藏线上每年塌方最多、泥石流最多、落石最多、堵车最多，同时路况也最为泥泞稀烂的道路。 

爬觉巴山  川藏线上如美镇到海拔3940米觉巴山垭口路段， 全程8公里，近2000米的高差，最难爬、最费时的一座山。一边是百余米峡谷中穿梭的红色巨龙澜沧江，一边是山崖绝壁的落石威胁，上依绝壁，下临深渊，没有护栏，没有指示牌，路在绝壁上延伸，在峭壁中悬挂，让人背脊发凉，徒生惊惧。真正让人感受到什么是“川藏千里，风景四季”。

怒江天险——七十二道拐  也称“川藏99道弯”位于昌都邦达至八宿区间，仅12公里的道路，需要从海拔4100米的邦达镇一路攀升到海拔4651的最高点业拉山口，再走七十二拐盘旋下降至海拔3100的最低点，平均每公里海拔变化300米，等于平均每米路的海拔变化0.3米。

      几点小建议：

1.高反是传说，更是心魔。打死的不如吓死的多，越紧张越矫情，高反说来就来。
         2.出发前注意休息，路上备点葡萄糖之类以及户外用品，战略藐视战术重视是伟大领袖的教导，毕竟路上这么多天拼的是体力。
        3.追求旅途吃住品质的，别上路，呆家里才有你想要的。
        4.选择走常规线路，已经够你看到不平常风景了，平安走完全程就是一次不平凡。少一些猎奇心，每年此路总会掀翻几台车、召回几只作死的好奇猫。
        5.不逞能，尽量请个师傅专职驾车，川藏线上开车经验第一、体力第二、驾技第三。
        6.善待同行人，包括为你服务的师傅，人家一路陪着你，不全是为了你掏的那点钱，不开心的旅途是成本是最高的。
       7.注意环保，但也别爱心泛滥。天下苍生你无力普度，援建的事让国家去做，助长一路的专业强乞，是对川藏线最大的污染。