物体的内能可以通过做功和热传递两种方式来改变，由于它们在改变物体内能上产生的效果相同，所以我们说做功和热传递在改变物体的内能上是等效的。但它们也有本质的区别：用做功的方式改变物体的内能，实质上其他形式的能与内能之间的相互转化，或者说是能的形式的转化。而热传递的方式是使物体内能发生变化，其本质是内能的转移。