今天爸爸给我看了一个视频，看完这个视频我感触很深。视频的内容是孩子一定要做的人生九练。

第一练厚脸皮，只有放下了面子，才会活得有面子。第二练自信，自己不自信，那别人如何信任你呢？第三，练阅历，学说话，学做人，学做事，第四，会赞美，会拒绝，第五，练演讲，成功者大多都是演讲高手，第六，练沉稳，即使遇到再大的事情，也要学会沉着冷静。第七，练心志，不生气，不计较，不容易被人激怒。第八，练胆识，敢于与任何人眼神对视。第九，练气场，抬头挺胸。

这些对我们以后的人生都大有用处，能够帮助自己度过许多难关。最后祝我自己以后一切顺利。