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学会情绪控制?

(2022-09-11 17:45:38)
        今天我们一家三口要去新家,然后到了出发的时间,妈妈交代我说要把猫包带好。
        但是出门的时候我忘记了,到了车上我才想起来,然后妈妈就开始数落我,言语尖酸刻薄,这让我感到很不解,忘拿东西明明是一件很小的事情啊,生活中经常发生,不至于这样吧,后来爸爸问起妈妈生这么大气的原因,原来主要原因不是因为我忘拿猫包,是因为我妈搬行李的时候,我爸没有去帮她,然后我又忘记拿猫包,她就冲我发火。
         唉,发火也得找对人啊,虽然忘拿猫包真的是我的错,但也不能把两次的怒火叠加起来,在我身上发泄吧?

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