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活动名称

活动内容

益处

奔跑

你们一起散步时，数到3后一起跑，并互相追赶。你跑到那棵树时，他赶得上吗？跑到那个停止标记时呢？你要让他多赢几次，这样他才会喜欢。

锻炼大动作技能，提高听力和数数能力。

踩东西

和孩子外出散步时，一起踩东西，如：一堆树叶或一堆土、一小滩水或一堆雪，告诉他为什么每次踩到的东西感觉不一样，并问他最喜欢哪一种感觉。

锻炼大动作技能，增加词汇量。

模仿秀

让孩子模仿你走路的姿势，假装你为了不打扰别人走得很慢很轻，或者为了踏过一滩水跨一大步。还有弯下腰捡地上的物体，或慢慢地扔球。

通过屈伸和平衡锻炼肌肉，激发想象性游戏。

蛤蜊和章鱼

装作一个蛤蜊，仰躺在床上，用手臂紧紧抱住双腿，将身体缩成一个球。然后再装成一只章鱼，尽量伸展双臂和双腿，向前或向后运动，反复进行。

通过屈伸和灵活性锻炼肌肉，激发想象性游戏。

番茄汤

在地上放一个大锅，拿一些沙包当作番茄。先告诉他做一个番茄汤要多少番茄。然后让他一边扔，一边数沙包。你还可以叫他用左手或右手扔，比如，右手，3个番茄，你一边说，他一边扔。轮流交换角色。

锻炼手眼协调、大动作技能；教孩子左右的概念。

蔬菜艺术

用蔬菜和颜料来制成有趣的图画。将一个番茄切成两半，得到一个椭圆形；用芹菜根做玫瑰，用胡萝卜根部做一小点，教孩子将这些蔬菜浸在颜料中，然后粘在纸板上设计出美丽的图画。

锻炼精细动作技能。

左滚和右滚

找一片平坦、长满青草的山坡，和孩子一起右侧身滚下去；接着再和孩子左侧身滚下去，如此重复多次。

训练身体两侧的运动能力，锻炼身体的知觉能力。

握手运动

和着“划、划、划划船”的歌曲旋律，吟唱儿歌，同时做相应的手部运动，也可以增添一些自己的内容，如，握、握、握握手；挥、挥、挥手臂。

锻炼精细动作技能，增强对乐曲旋律的理解能力。

踢足球

家长和孩子一起玩踢沙滩皮球游戏。孩子掌握踢球动作后，就可以用两把椅子做一个球门。之间相距1.5米，让他试着将球踢进球门。随着孩子踢球水平的提高，可以让他远远地离球门射门，或把两把椅子拉近。

锻炼肌肉力量、身体平衡能力和精细动作技能，同时，培养自信心。

分面条

煮一些面条，面条变凉后，让孩子玩这些长长的面条。告诉他如何将面条连起来、打圈。

加强精细动作技能，传授大小和形状的概念，提供直接触摸实物的经验。

鼻子测试

切一个柠檬和一个桔子，再准备一张带有香草味或其它容易辨认的香味的纸，放在孩子面前。蒙上孩子的眼睛，让他闻气味，然后说出它们的名字。

培养语言学习能力，增强记忆能力。

踩气泡

吹许多气泡，让孩子把它们拍破。也可以让他试着用脚踩。

演示因果关系，培养平衡感，锻炼大动作和精细动作技能。

打篮球

将一个小的塑料浅水池弄干，或将一个大的纸板盒擦干净。然后，拿一些小的沙包或装饰用的小枕头，站在水池各一边，教孩子如何将沙包扔进水池，你们还可退后几步，尽量扔准目标。如果累了，爬进浅水池，休息一下。

锻炼精细动作技能，手眼协调与平衡能力。

奶油手指画

在一个盘子上涂满奶油，教孩子如何用手指在盘上画出不同的图样和形状，并看出盘子的颜色。再教他如何用手掌再将奶油涂在盘子上。

锻炼精细动作技能。

帽子戏法

给你的孩子做一个戏法。准备几条围巾和一个空面巾纸盒。围巾连接起来，在一头系一个小物体，然后放入纸盒。因此当孩子慢慢拉出围巾时，他会得到意外之喜。游戏时，需要看好孩子。

培养手眼协调、大动作技能；让孩子理解因果关系。

手指比划

在纸上画一条波形曲线、一条水平直线、一条垂直线和一个圆。教孩子如何用手指沿着这些线条依样画葫芦。手指前进时，讲述手指运动的方向，如：“现在手指往上、往下；现在从一边到另一边”等等。

锻炼写字所需要的精细动作技能；让孩子知道空间概念。

大形、小形

剪三角形、心形、星形、圆形和方形各10个。然后拿5张纸板，各画上一个大大的三角形、心形、星形、圆形和方形，并在纸板上方写上数字1到9。教孩子将与大图形一致的小图形找出来，并按数字相应在粘在大图形上。

锻炼配对、形状和数数技能。

数字小甜饼

将准备好的甜饼面弄成10个面团，放在一个甜饼盘上。在面团上用葡萄干做出数字0到9，看你的孩子能否模仿最简单的数字，如1。你边做数字，边说数字。最后，烤甜饼吃。

加强学数学前的技能；让孩子知道符号和数字之间的联系。

橡皮泥游戏

将橡皮泥摊成一片，教孩子如何用塑料切刀做出人或动物的形状。将做好的形状摊在桌上，根据这些形状编故事。

锻炼精细动作技能，激发想象性游戏。

神奇的放大镜

和孩子一起出外游玩，收集一些小到能放在盘子上的物体，如：小石块、树叶、花瓣、树皮或一个臭虫，但是你要严格看管小孩，以免他吞食。在放大镜下观察物体，并和他谈论物体的大小、柔软、坚硬、平整和粗糙。

增加词汇量，让孩子理解大小等关系概念。

影子游戏

在一个阳光灿烂的日子里和孩子一起出去玩。站在阳光下，看看你们两人的影子，并谈论影子的大小；挥挥手，观察影子有何变化；找一个阴凉处，观察影子又发生了什么变化。在一天不同时候做这个游戏，要观察其中差别。

让孩子开始了解有关光与影的因果关系。

混色

将水和面粉混成糊状，倒入两个碗中，加入不同的食用色料，让孩子用汤勺将之搅匀。然后，从每碗中分别舀一些放在第三个碗中，让他再用汤勺将它搅匀，创造出第三种颜色。

让孩子知道因果关系和不同的颜色。

神奇的画笔

用一些不同寻常的物体（如海绵、树叶、筷子）而不是用画笔来画画。但你要看好孩子，不要让尖物刺伤他，或让他吞食一些小物体。让孩子将物体浸在颜料中，然后在一个鞋盒盖内侧上尽情挥洒。

锻炼手眼协调和精细动作技能。

画彩虹

准备颜料，先不要纸张。给孩子各种颜料，让他用手指将不同的颜料混在一起，看看出现了什么颜色，说出这种颜色的名称。看他是否能配出整修彩虹的颜色。现在把纸拿出来，创造杰作吧！

让孩子知道不同颜色和它们的名称。锻炼精细动作技能并提供一个创造性发挥的机会。

挤压游戏

准备一个吸管、一个眼药水滴管、一个碗和两个干净的塑料杯。在碗里装半碗水，帮孩子加几滴食物色料。让孩子自己动手感觉一下吸管和眼药水滴管是如何工作的，让他用吸管和滴管吸水，然后挤放到杯子里，看看哪个装水更多－吸管还是滴管？

让孩子知道多少的概念，为以后理解数量打下基础。

粘糊糊的形状

教孩子如何混合不同颜色的橡皮泥做成一个球。你先混合一些蓝色和红色的橡皮泥，放在手里捏成球形，然后教孩子如何将球搓成一条细长绳子，而后将绳子头尾相连做成三角形或方形。你可以将绳子绕在一起做成螺旋形，看看孩子能否模仿着做。

锻炼精细动作技能，让孩子知道不同形状和因果关系，激发想象性游戏。

堆碗

准备一套塑料碗，教孩子如何将这些碗一个套一个堆成一叠，大碗在最下面。现在将这些碗倒过来放，大碗仍在下，再堆成一叠。（注意平衡）

锻炼分类、解决问题、手眼协调和精细动作技能。更好地理解大小和内外这些关系。

电子ABC

教孩子如何用电脑打信。你指一个字母，让孩子击一下键盘，看看屏幕上出现了什么，尽量放大字体以便观看。现在说一个字，看你的孩子能否在屏幕上找到。最后将害怕  文稿打印出来。

锻炼精细动作技能和汉字识别能力。

毛茸茸的骰子

在一个小方块的六面粘上纸，从一块毛织物上剪几个圆点，粘到方块上，做成一个毛茸茸的骰子。掷骰子落地后，摸一下骰子上方的圆点，数数有几个。你还可以增加游戏的难度，蒙住孩子的眼睛，摸摸有几点。

锻炼精细动作技能和数数能力。

海绵谜语

准备几块薄而平整的海绵或工艺泡沫材料。用记号笔和小刀在海绵或泡沫中央割一些小图形，如心形、圆形、方形或星形，取出这些形状，放在一边，让孩子将它们放回到正确的位置。

锻炼配对、分类和解决问题的能力。锻炼手眼协调能力。

猜织物

将许多不同织物的物体，如毛茸茸的玩具熊、羽毛、羊毛衣服、丝绸等放进一中型盒子里，在盒子上割一个大小仅容孩子小手的洞。在你放进一件件织物前，先让他感觉一下，然后你让他凭手感告诉你摸到的是什么织物。

让孩子了解不同的织物。

促进社会行为和情感发展的活动

活动名称

活动内容

益处

做中饭

试着让孩子帮助你做中饭，如做一份花生黄油和果冻三明治，准备好所有的配料，教他如何依次加入配料。还有，你可以让他告诉你做菜有步骤。当他相信自己能做时，建议他自己做。

锻炼排序和精细动作技能；培养孩子的自信。

大身体

叫孩子躺在地上的一张大纸板上，画出身体的轮廓。从这张纸板中剪出他的头发、鼻子、眼睛、左右手和左右脚，将这些身体部位放在错误的位置上，让他来纠正。然后，将正确的身体部位粘好，并告诉他身体部位的名称。

让孩子知道身体部位、左右概念，增加他的词汇量。

CD盒相架

用旧的透明CD盒为孩子的近照做一个相架。用纸粘住CD盒的里面。让孩子在CD盒外一边粘上粘胶标签，在盒子外的另一边粘上一张照片。将CD盒双面以一定角度撑开，放在桌上。游戏时，请看管好孩子。

培养孩子的自我意识和精细动作技能。

数衣服

当你在叠衣服时，让孩子帮忙，教他如何整理并数一下有多少件衣服，如，多少件衬衣，多少条短裤，多少双袜子。

让孩子帮你做家务，锻炼他的数数能力和配对技能。

做卡片

问孩子是否愿为某个人做一张卡片，让他选好要送卡片的人。你帮他粘好卡片，让他用彩纸、没有煮过的面条、颜料和剪纸画来装饰卡片。做完后，在卡片里写上祝福的话，画上他的小手，并手把手教他签名。将卡片装入信封，写上地址，让孩子贴上邮票并亲自塞入邮箱。

锻炼有创造力的表达和精细动作技能，教孩子一个重要的社会习俗。

这是谁的脸？

准备好朋友、家人、邻居和宠物的照片和复印件，将复印件上的脸割下来，粘在卡片上。将照片混在一起，让孩子找到与卡片上的脸相配对的照片。配对时，告诉他这些分别是谁的脸。

锻炼配对、记忆和识别技能，让孩子熟悉朋友或家人的脸。

快乐和忧伤

从杂志上剪一些不同表情的图片，如开心的脸、愤怒的脸和哭泣的脸，但不要一些面目狰狞的脸。看着这些照片，问孩子照片上的人分别有什么感情，向他讲述不同的表情和有这些表情的原因，如你看他笑得多开心，所以这个人很高兴。你还可以将许多照片摊在他面前，问他，谁最开心？谁最伤心？

锻炼他识别外部表情的能力，增加他描述这些表情的词汇。

有多高？

画一幅孩子身体的轮廓图，让他用手或脚量量他有多高。将轮廓图摊在地上，让他走一走，来量量共有几步，然后让他用小手测量从手腕到手指的距离，看看能放几个手。最后用他的小手和小脚量量屋里的其他物体。

锻炼他对身体概念的认识、数数技能和认识测量。

神奇的记忆

将孩子不同成长时期的照片，如出生时，婴儿时和现在的照片按照时间顺序摊在桌上，告诉他他是如何长大的。打乱这些照片，看他是否能按照顺序放好。你还可以给他看看你从一个婴儿成长为成年人的一系列照片。

锻炼记忆技能和增加词汇量，让孩子知道图片和概念的联系，并让他知道年龄的概念。

模仿我

站在孩子面前，让他模仿你的动作。你要一边做，一边说，如“把小手放在桌子上”。先摸一个部位，再顺着一条线摸第二个部位。然后进行其他动作，如将小手举过头顶，将小手交叉放在胸前或拍拍小手等。你还可以用脚和腿做动作，如：每次伸伸腿，踢踢脚等。你可以让他做一些单个身体部位的动作或几个身体部位配合的动作，如用手摸膝盖等。当孩子掌握这些技能后，让他试着模仿一连串的动作。

锻炼记忆和大动作技能，让孩子认识身体部位，增加词汇量。

我自己的艺术史

将孩子的艺术作品装订或粘成一册，加上一个封面，把它放在孩子可以拿到的地方，他可以随时观看，并可以展示给客人看。

增加孩子的自信心和成就感。

经历记录

将所有的经历记录在册。每一次外出后，如，到杂货店进行购物，和孩子谈谈你们去了哪里，你们在那儿干了什么等。他一边描述，你一边记录，并画一幅画。最后将所有记录和画装订成册。

锻炼记忆和回记忆能力；增加词汇量，让孩子知道名字和符号间的联系。

大脚

和你的孩子比较脚的大小，先指出明显的不同处，让他看看你的脚比他大多少，和他谈论大和小的概念。然后将你和他的脚分别画一个轮廓在纸板上，剪下来。有时可将两个混在一起，让他指出大小，并看他是否能指出哪个是他的，哪个是你的。有时你可将纸板放在脚边在帮助他判断。

锻炼解决问题的能力，增加对大小的理解。

身体部位粘贴标签

在你的鼻子上贴上标签，给你的孩子看，让他也在鼻子上贴一个标签。问他是否能将标签贴在下巴、胳膊肘、膝盖、前额、脸颊、耳朵、手和脚等正确位置。他一边贴，你一边跟着模仿。

增加自我意识和对身体部位的了解。

车上的每个人

用家人的照片来教数量概念。复印几张照片，画几辆车，并在车上写个数字，从1到5。每辆车的车窗画得尽量大些，以便能放入至少5个家庭成员的头像。教孩子如何按照车上的数字，将家庭成员的照片贴在每辆车上。

锻炼数数技能；帮助孩子了解家庭这个整体概念。

听听声音

在孩子说话时，录下他的声音。因此他可以听听自己的声音是怎么样的。你还可以录下他唱歌和说简单句子的声音。

锻炼自我认同感和自我意识。