| 分类: 非暴力沟通 |
评价的缺点是推远关系,共情的优势是拉进关系
一、背景:
有位男生参加了政府组织的疫情志愿者活动。
男生说:做了两个月的志愿者,换了一封吴江松陵街道的感谢信。
我说:人生经历,都是幸福的积累。(肯定的评价,给予对方安慰)
男生说:就是身体比较累,但感受到一线医务工作者的辛苦。
我问:什么感觉呢
男生说:执勤久了会消极,抱怨。
我说:你的正常的状态,你平时做事就目的性强。这次没有达到你预期的目的,所以,你有点情绪。(给出不好的评价,下结论)
二、评价式的缺点是推远关系,对话分析:
1、男生讲这个故事的需求是,希望得到我的理解、赞美,肯定。
2、志愿者做长了,枯燥无味,肯定会有消极,抱怨,所有的情绪都被允许,抱怨是人之常情。对话中的我,认为不该有消极,不该抱怨等情绪,应该心甘情愿去做志愿者。
3、我与男生有接触,曾经给男生的评价是,做事目的性太强,假如一件事情没有获利,男生会认为是浪费时间。但在做事情中,可以获得经验和经历,做错也是获利。
4、我曾经给男生的评价是目的性太强,在今天的对话中,我敏锐察觉到消极情绪是目的性太强造成的,我看到后,心里非常开心,男生目的性太强的缺点再次出现,也是再次验证我的评价是对的。这样容易给人做减法,做减分。
维持朋友关系,一定要接纳对方的所有缺点。指出缺点,不是帮助人的表现,是推远关系。
假如你是作为领导或发掘人才,可以把对方的欠缺说明给他听,改正与否也是需要他自己去做的。
5、男生虽然带着情绪,但男生还是坚持做志愿者,行为没有错误。这点应该受到别人的肯定。比如,有人抱怨饭难吃,但还是吃饱了。
6、要给评价,也要积极的,肯定的,比如,男生能坚持做事情,有爱心,听从领导的安排,这样在今天的对话中,我可以再次肯定男生的这些优点,这样就是在做加法,做加分,会提升和拉进关系。
三、利用共情,修改后的对话:
男生说:执勤久了会消极,抱怨。
我说:执勤久了,假如一旦出现疫情,会有成就感,但每天什么事情也没有发生,感觉浪费了很多时间,所以有抱怨,心里想假如把这些时间用在谈恋爱和学习上,效果会更好。
四、共情的优势就是拉进关系,分析如下:
我说出男生不敢说的心里话,理解男生的苦衷。这样共情式的沟通,让男生心里很舒服,也达到了分享故事的需求。
最重要的是拉进了朋友关系,达成两个人灵魂的链接,或者说三观一致,找到了共鸣的朋友,找到倾述的对象。或许,男生一天的心情突然变得阳光,重新开始审视两个月志愿者活动的得失。

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