傍晚体验来鹏高尔夫   作者：Micky

好久没去练习场练球了，昨晚去来鹏练习场练了会儿，人很多，所以就去二楼练了会儿，刚开始打，动作僵硬，没练一会儿就出了很多汗，跟大家分享一下我的练球照片啊http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7392ZH00SIGG.gif

http://s9/mw690/9156f055tx6BIysX8A808&690
准备动作
http://s1/mw690/9156f055tx6BIyuvhiEf0&690
上杆
http://s15/mw690/9156f055tx6BIyvin38be&690
收杆
http://s14/mw690/9156f055tx6BIyw0zI97d&690

帅哥教练在给我指导动作，教的很细心http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6713EN00SIGG.gif
http://s1/mw690/9156f055tx6BIyClAXuf0&690
手臂保持笔直，手腕不能弯曲，用肩部去转动，胯部不能动，这一系列动作做的真累
http://s9/mw690/9156f055tx6BIyD3S1ab8&690

http://s5/mw690/9156f055tx6BIzoiDEE84&690
教练挥杆动作
http://s6/mw690/9156f055tx6BIzpigK185&690

http://s7/mw690/9156f055tx6BIzqatAWd6&690

http://s5/mw690/9156f055tx6BIzqY7qs64&690

http://s11/mw690/9156f055tx6BIzs3bpE2a&690
高尔夫真是一项既健康又减肥的运动，没练到100粒就挥汗如雨，以后有时间一定要常练了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6713EN00SIGG.gif不然体力都跟不上了。