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淡定一生

“八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈！”

香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。

栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，看来栗子的功效与作用还真不是少。

别看市场里的板粟光溜溜的很可爱，其实板粟的外壳非常扎人，一点都不可爱，全身长满了刺像刺猬一样，稍不留神还可能扎手。我之前从未摘过板粟，更没有见过板粟是怎么在树上长的。同末跟朋友去到一个乡村，看到他老家山坡里有几棵板粟树，上面果实可多了，外壳青青的，象一个个带刺的圆球，据说板粟这个时间还没有足够成熟，但是很嫩可以生吃，这样一说我们几个便迫不及待想去尝试下摘板粟的感觉。

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http://s16/mw690/9139b25agx6Cm4InaCH8f&690我们开车大约半个小时，再步行十来分钟，就到一座小山上。

来到板粟园，这里种着成千上万棵板粟树。

板粟壳向上长满了许多小刺，你只要轻轻地碰它一下，就会疼痛万分。

必须把外面的壳打开，才能看见里面的板粟。

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还有些含苞待开的板栗，看上去格外诱人。

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朋友拿了一根长棍子，告诉我是打板粟的，我们便出发了。来到田里，我看见有五六棵板粟树，我们挑选了一棵不太高的做为目标。我拿起棍子对着一个圆球就是一棍子。可那圆球只摆动了几下，又纹丝不动了。我仍不甘心，又对着圆球打了几下，可结果仍然是一样，我有些丧气了，这里朋友过来说：“打板粟要找到适合的地方，还要对着它的茎用力打！”果然这招很灵，敲准的瞬间掉落下来。

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走到树下，遍地洒满了许多成熟的板粟，树上也还稀稀拉拉地挂着几个绿油油的板粟。看见这么多的板粟，我就情不自禁地动起手来。我先捡掉出壳的，再小心翼翼地肃整个的。剥的时候要用脚踩隹板粟的一端，再用手上的木棍去敲打，使板粟破壳而出。哇！我捡到了一粒很大的，它足足有我两个拇指那么粗，呈椭圆形，深褐色，看上去就想咬一口。

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孩子们在一旁剥呀，捡呀，袋子变得越来越重，看着自己的劳动成果，心里美滋滋的！

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