年级

初一

人数

33

日期

5月13日

执教

谢斌辉

班级

组班形式

周次

课次

内容

主题

投掷实心球   篮球拓展

重点

协调用力的方法

难点

动作的完整性

学习

目标

1、考核侧向上步掷实心球；

2、篮球拓展培养学生对体育的兴趣；

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃的优良品质，培养学生的自信心。

部分

时间

教学内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

开

始

部

分

1

2

分

钟

一、课堂常规

1、体育委员整队，检查并报告人数

2、师生相互问好

3、宣布课的内容：

（1）投掷实心球

（2）篮球拓展

4、检查服装、鞋等

5、安排见习生

教法：语言激励

要求：精神饱满、整齐、注意力集中

组织队形：四列横队

准

备

部

分

5

6

分

钟

一、热身活动：

1．跟“领头人”跑

2．行进间操：（修改版1.时间5月12日）

1）肩部运动；

2）扩胸运动；

3）腹背运动；

4）体转运动；

5）持球开步跳；

6）持球体前屈；

7）腕、踝关节运动

1、教师讲解练习规则并示范；

2、学生练习；

3、教师巡视指导。

1、教师讲解练习要求并示范；

2、学生练习；

3、教师巡视指导。

队列队形：

以每队的排头为领头人，跟着她任意的在整个篮球场上跑动。

要求：

学生遵守规则、积极参与

队列队形：

由上一个队形直接走成一纵队，并继续走

要求：

积极参与、精神饱满、动作到位、幅度由小到大、注意安全

部分

时间

教学内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

基

本

部

分

28

30

分

钟

三、掷实心球

1、复习各种姿势掷实心球的要领和动作：

依次还原

2、展示双手向前投掷实心球的完整动作

3、徒手练习

4、徒手双人练习

5、持球原地练习

6、双人互扔练习

7、示范

（第四课的修改版 时间5月12日）

四、篮球拓展

设计意图：同上一个教案

1、学生先复习各种姿势的投掷实心球练习

2、学生结合球做侧向上步推实心球的完整练习

3、教师巡视指导

4、考核

要求：

1、从蹬、伸、推、拨自下而上用力，运用全身力量将球快速推出

2、引身反弓，蹬伸挺挥臂甩腕

3、注意全身协调用力将球从头后向前上方掷出

4、学生要学会评价学习

5、注意安全

1、教师讲解规则

2、学生积极主动参与

要求：

主动参与、积极健身、注意安全

组织队形：体操队形

组织形式：

学生自由组合，分散在两个半场内

结

束

部

分

1

2

分

钟

一、集合

二、放松练习

三、小结

  1、学生评价

  2、教师总结

四、师生相互再见

五、解散

要求：1、要求：快、静、齐

     2、注意力集中

     3、精神饱满

组织队形：四列横队

课后评价

1.学生表现非常不错2.能够充分理解教师的意图3.大部分能够完整示范正确动作

作业分层

1.三分线投掷篮球砸板*50 2.中线投掷篮球砸板*50

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

课后小结

学生的积极性比较高，力量加强也比较积极，学习兴趣浓，课堂气氛活跃。