血虚吃什么好？血虚女性容易出现贫血等问题，所以冬天养生保健工作不容忽视。可以通过饮食调理，还应注意多休息，不宜节食减肥，其中血虚女性应多吃红黑食物。另外，要认识引起女性血虚的原因，积极做好防治工作。

　　引起女性血虚的原因：

　　1、失血过多。月经过多或产后失血过多引起女性血虚。另外月经量大、产妇手术造成失血过多，都可能会造成女性血虚。

　　2、脉络阻滞。当身体某处出现瘀血阻滞脉络时，就会引起新血生成障碍或局部供血不足。更多关于女性养生的内容请进入：http://bbs.cn939.com/