女性老是感觉气不够用,腰膝酸软该怎么办呢?
(2014-12-11 15:24:56)
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美食肺俞黑豆肾不纳气山药 |
分类: 每日养生 |
患者病情分析:我老是感觉气不够用。腰膝酸软。问医生说是肾不纳气,我这情况还可以过性生活么?补充问题:夜里梦多,掉发
胡维勤指出:肾不纳气的症状是喘息气短,气不接续,呼多吸少,难以吸气,动则喘甚,甚则汗出肢冷,小便常随咳嗽而出。舌淡,脉沉细。根据喘息、动则尤甚、气不接续、喉中哮鸣、痰吐起沫等,即可辨为本证。
饮食疗法:
(1)虫草鸭:老雄鸭1只(约1500克),冬虫夏革5克、生姜、葱各10克、精盐6克、肉汤1500克,把虫草插入鸭脯,姜葱放入鸭腹,用大碗盛鸭,放入肉汤和盐,大火上笼蒸3小时即成,食鸭饮汤。
(2)山药粥:鲜山药100克、糯米100克、白糖l0克。山药去皮切丁与糯米用小火煮至汤稠,再加白糖,即可食用。
(3)核桃粥:核桃仁50克、粳米100克、生姜10克、精盐3克。将以上四物放入砂锅中,加清水1000毫升,用小火煮至米烂汤稠即可,随意食用。
(4)黑豆酿梨;雪梨2个、黑豆60克、冰糖40克。黑豆清水泡胀晾干,梨去皮,在梨柄处切开,挖去梨核,填入黑豆与冰糖,大火蒸1小时即成,吃梨食豆。以上各方均宜于肺肾虚而久咳喘者。
施治要点:
(一)本证以久病肺虚,反复感邪而进行加重,终而及肾;在病理属性上亦由气虚而发展至阳虚。由于下元不足,气失摄纳而形成是证。因此,在治疗法则上,一方面要温养阳气,尤其是肾阳,次为肺气,用药常为附片、肉桂、人参、黄芪、山药、炙甘草等;另一方面应镇摄潜纳,如八味肾气丸加沉香、黑锡丹之类也。
(二)本证虽为肾虚之候,但在病程中,可产生痰、饮、瘀等病理产物,而形成本虚标实之证,使得病情复杂,治疗颇为棘手。治疗中当根据感邪时偏于邪实,缓解时偏于正虚的不同,有侧重地分别选用扶正与祛邪的不同治法。由于虚实兼夹的相互转化,故临证时,既要掌握其辨证施治的常规,又要根据其错杂表现而灵活变通。
针灸治疗方法
1.针刺:取穴肺俞、膏盲俞、气油、肾俞、足三里、太渊、太溪等。用补法。
2.艾灸:取穴大椎、风门、肺俞、膻中。用麦粒灸,每穴每次灸3~5壮。
3.水针:取入肺俞、脾俞、肾俞、足三里等,以复方当归注射液、胎盘组织浆等穴位注射,每周2~3次,轮流交替注射。夏季缓解期治疗,疗效较好。http://blog.sina.com.cn/u/2428374163