患者咨询：

       最近经常盗汗，快睡着时出汗很多，可是没有睡着，如果从被子里起来则汗停，但是入睡后又出汗。被子都湿透了，要反复几次才能入睡，入睡后则不会出汗。刚开始是上半身厉害，现在下半身也出汗，但较少。而且一出汗就容易失眠。白天吃饭时也出汗，稍运动也出汗，可是想少穿点衣服则冷，又怕感冒。我舌苔薄白，胎质则红。怕冷畏寒，但是也怕热，晚上睡觉把脚手放被子外边也不觉得冷，怕冷主要表现在上身，尤其后背。可能怕热主要表现在脚和手。头发发质最近很差，老是容易乱。有点发胖，肚子稍大。腰膝酸软症状没有。上半夜尿频但尿短。性生活比较频繁。请问是怎么回事呢？我是肾阴虚引起的么？

胡维勤病情分析：

你好.如果出汗是在睡眠中.属于盗汗.多见于肾阴虚导致.

胡维勤指导意见：

建议看看中医医生辩证施治.服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液.另外多喝白开水.注意休息.

胡维勤教授详细介绍肾阴虚的症状及治疗方法：

第一症状：肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。
肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面：腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养；头晕耳鸣则因为脑海失充；失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁；阳强易举是因为阴虚则相火妄动；精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室；经少经闭则因为阴亏经血来源不足；崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血；形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚；潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生；舌红少津，脉细数均为阴虚之证。

肾阴虚治疗方法：

1、滋肾双耳粥：将银耳10克、黑木耳10克温水泡发，除杂质并洗净后放入碗内，加冰糖30克，大米适量，水半碗，再隔水蒸煮成粥即成。每日2次，久服可有滋阴补肾，润肺的功效。

2、枸杞蒸鸡粥：取从未产蛋的母鸡1只，杀后去毛及内脏，洗净，放入锅内稍离片刻，然后捞起放入凉水内冲洗干净并滤尽水分，再把枸杞(约15-20克)装入鸡腹内，放入砂锅中，鸡腹切口处朝上，把葱(切段)，姜(切片)放入锅内，加清汤、食盐、料酒、胡椒粉各适量，用武火蒸2小时后即可佐食米粥。

饮食配合茶疗补肾，9味的御圣茶，每天两小袋，上下午各一袋，早上10点，下午2点左右各一小袋，用300ml沸水直接冲泡片刻即可饮用，每一小袋可反复冲泡2-3次。