胡维勤建议：冬季晒太阳的好处在于：阳光中的紫外线除了有杀灭病原微生物的作用外，还能促进体内维生素D合成，有助增加钙的吸收。钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除，这些都有利于呼吸道炎症的消除。

      从免疫的角度看，由于晒太阳能增加钙吸收，而钙是血清调理素的刺激物，可以加速人体抗体的合成，诱导并增强巨噬细胞对病原菌的吞噬作用，由此对入侵机体的病菌起到有效的杀灭作用。此外，冬季接受阳光照射，能使毛细血管扩张、促进激素分泌，有效消除或减轻抑郁情绪，这对“慢支”病人的情绪改善、康复非常有益处。

      慢性支气管炎病人（或老年人）最佳的晒太阳时间应选在上午10时前和下午4时后，每次晒30分钟左右，这两个时段阳光中紫外线A光束增多，最有利储备体内维生素D。上午10时至下午4时（尤其是12时到下午4时）对皮肤有害的紫外线B光束和C光束含量最高，不宜晒太阳

      同时胡维勤教授指出：支气管炎多数由于风寒或风热，使肺气闭塞、宿降失常而致气喘轻者活动气短，重者喘息不能平卧。如果阵阵咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到气短不能平卧，可按压天突穴，天突穴常用来治疗支气管炎、支气管哮喘，它位于胸骨上窝中央。拇指垂直于胸部按压，以出现酸胀感为宜。每次按压要持续几秒钟，按压10—20次，可以起到镇咳平喘的作用。如果出现呼吸不畅、胸闷，可以用拍打按摩法，两手交替摩擦、胸部、拍打背部，由上至下，由外至内。揉搓或拍打用力不可过大。
 
冬季也是心血管病的高发季节，急性左心衰的症状如喘息、胸闷、咳嗽等与急性支气管炎相似，家属发现老人咳喘时，要先确认是否是气管炎发作，再采取以上方法帮助患者缓解症状，否则会延误心衰治疗。
 
知道了冬季如何预防支气管炎，此外，胡维勤提示：老慢支病人冬季要补充足够营养，多吃瘦肉、鱼类等，增强御寒能力。