最近好多上班族都给我反应，坐一会就觉得屁股疼，难以忍受的疼，这是怎么回事呢？这种情况一般女性白领居多，中医专家提醒您：久坐臀部疼痛不要小看，要警惕腰椎间盘突出症。

       正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。然而，我们的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。不仅如此，一些女白领经常穿高跟鞋，人体重心前倾，脊柱的力学发生改变，造成了对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些疼痛。

       除了坐姿和高跟鞋，日常生活中一些不在意的轻微外伤可能都会让椎间盘留下后遗症。运动引起肌肉拉伤，冬季很多女性穿着单薄受凉都会使椎体收到影响。

　　有些腰椎间盘突出导致下肢发麻情况也很严重，因此发生臀部疼痛，或者收到创伤就要及时到医院进行检查。工作期间，尽量合理的安排时间让自己多走动，这样对腰椎、下肢和臀部的血液循环都有很好的作用。