百会穴，位于督脉之上，头顶正中央，别名“三阳五会”，意思是众多经脉交会于此。它是人体阳气汇聚的地方，集中了众多经络的功能。　

百会穴能够治疗的病症太多了，尤其是与头部相关的疾病，如头痛、眩晕、头重脚轻、高血压、失眠、健忘、焦躁、老年性痴呆、中风后偏瘫等病，是头部保养中非用不可的重要大穴。

　　胡维勤教授指出：百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处，大家找穴位的时候，可以把两手大拇指放在两个耳孔的位置，两手的中指向头顶伸直，指尖相触的地方，就是百会穴。用中手手指按压，会有轻微的疼痛感。

　　大家平时一定要经常用手指按揉此穴来保养头部，按摩的时候力度不必太大，以穴位有胀痛感为度，每天3～5分钟，可以疏通经络，提升督脉的阳气。有高血压的朋友还可以用手掌紧贴着百会穴，以顺时针方向轻轻按揉，每天做上5分钟，不久血压就会降下来并稳定。

下面胡维勤教授告诉大家治疗白发的小秘方

·用柚子皮当帽子

　　取一个大柚子，切去头部或尾部处的厚皮，保留另一头的厚皮作圆顶，然后把两头之间的柚子皮均匀划分成一条条大约两厘米宽的长条，之后小心掏空柚子内部的瓤，一个柚子皮的帽子就做好了，直接戴到头顶上即可。

 胡维勤教授指出：如果坚持使用这个方法，半年之后，原本满头的白发可以渐渐转黑。