痘痘就无从生起要怎么做呢?胡维勤教你祛痘偏方
胡维勤教授指出起痘原因有一下几点：

1. 精神因素 情绪亢奋、精神紧张、焦虑郁闷；

2. 饮食因素 麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟酒；

3. 大便干燥 便秘清气不升，浊气不降，致毒气上升；

4. 药物因素 长期口服避孕药、药物性雄激素或类激素、吸食毒品；

5. 环境因素 包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染；

6. 化妆品因素 长期滥用化妆品。

胡维勤教授:皮脂腺在身体各个部位的分布密度不同，决定着痘痘发病的部位不同，也在说明，引发痘痘最根本的原因就是皮脂腺的两种分泌异常造成的毛孔堵塞。

★怎样才能少生或不生痘痘
    要注意调节阴阳，阴阳平衡了，痘痘就无从生起。要怎么做呢？
    ①保持良好的生活习惯，有固定的生活规律，早睡早起。
    ②饮食要清淡，少吃肥腻、辛辣的食物。
    ③湿热较重者可多吃除湿化湿的食物。
    ④热重者多食清火的食物。
    ⑤肾虚者多吃补肾食物。
    ☆清火食物和药物：
    推荐几种食物，如橙子、新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、绿茶，胡萝卜。
    中药可以经常服用菊花、薄荷等，也可用中成药如黄连上清丸、三黄片等。
    ☆除湿食物和药物：
    推荐几种食物，如薏苡仁，莲米等。
    中药可以经常服用白术、藿香、佩兰、砂仁等。
    ☆补肾阴食物和药物：
    推荐六种最佳补肾食物：枸杞子、山药、何首乌、栗子、鲈鱼、干贝。
    中药可以经常服用女贞子，黄精等。
  ★青春痘的治疗偏方
    （1）每晚睡前用纯净的温水清洗干净患部。将银杏仁切成薄片，反复擦患部，擦几次后就要换一片新鲜的银杏叶。坚持7～10次即可见效。
    （2）鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各30克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各20克，鲜猪苦胆1个，枝叶全部切成碎片，煎沸取汁，最后加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2～3次。 
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