女性朋友生活中注意什么?
(2012-11-07 13:31:33)
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女性胡维勤瑞典乳酸杆菌荧光屏杂谈 |
分类: 每日养生 |
胡维勤教授指出: 逛街购物时,有人会感到头痛、恶心、胸闷、气急,这是因为商场内人多嘈杂,空气中的细菌、病毒等很容易存活,人们在这种环境下停留过久,就会感到身体不适,甚至传染疾病。
因此,逛商场时应尽量缩短逗留时间,回到家后,及时洗手、洗脸和清理鼻孔,防止细菌、病毒乘虚而入。
看电视后洗脸
胡维勤教授指出:电视机在工作的时候,由于内部电子流对荧光屏的不断轰击,会使荧光屏表面产生很强的静电荷。静电荷对空气中的灰尘有吸附作用,而荧光屏周围空气中会有大量的灰尘、微生物和变态粒子等肉眼看不到的微小物质。如果长时间看电视,这些灰尘、微生物及变态粒子等物质就会不可避免地落在人的脸上、皮肤上、黏膜上。如果这些微小物质大量长时间附着在人体上,就会导致各种皮肤病,脸上出现灰色斑疹等。
因此,看完电视后洗脸是很有必要的。
女性不宜用肥皂洗下身
一些讲究卫生的女性,经常用肥皂洗下身,这样其实并不利于身体健康。
瑞典一位医学家经过研究指出,妇女长期使用肥皂洗涤阴部,会引起尿道感染、尿道综合征(无菌性的),出现排尿困难等。
妇女外阴上皮有糖原,阴道内寄生有乳酸杆菌,糖原在乳酸杆菌的作用可产生乳酸,使阴部呈酸性环境,这对致病菌的入侵起到一定的防护作用。如果常用肥皂或其他碱性洗涤剂清洁阴部,则破坏了阴部的酸性环境,降低了抵抗病菌的能力,从而为病菌的入侵开了"绿灯"。因此,不要用肥皂或其他碱性洗涤用品清洁阴部。
冬季每天洗澡好吗?
胡维勤教授指出: 冬天空气干燥,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤构造。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,洗掉这部分,对皮肤有一定的保护。但是,如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥,从而导致皮肤瘙痒等症状。