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怎么预防糖尿病?预防糖尿病吃什么?胡维勤教授指出要做好“三级防范”和食用蜂胶

(2012-03-09 09:19:16)
标签:

胡维勤

加拿大

糖耐量受损

预防糖尿病

蜂胶

杂谈

分类: 中医减肥


怎么预防糖尿病?预防糖尿病吃什么?胡维勤教授指出要做好“三级防范”和食用蜂胶

 虽然糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,其危害巨大,可能使人产生肾衰、失明、足部疾病等多种严重并发症,但我们任由其发展而不控制的话,可能会导致肾脏衰竭,心脏病,失明,甚至死亡。胡维勤教授呼吁:只要你能够及时纠正自己的生活习惯以及饮食,避免导致糖尿病的危险因素的话,这些严重的健康问题就可以得到预防了。同时胡维勤教授指出平常人们可以在第一防线上做好预防,平常人们可以使用蜂胶它对发生病变的胰岛细胞组织具有治疗和修复作用。
 
  高热量高脂肪饮食的增加、不规律的生活方式以及体力劳动的减少等都是糖尿病病人增多的原因。 糖尿病的预防应构筑三道“防线”,医学上称之为三级预防,如果“防线”布设、构筑及时、合理和牢固,大部分糖尿病是可以预防的。

  糖尿病预防:
 
  一、级预防是指最大限度地减少糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病,虽有一定的遗传因素在起作用,但起关键作用的是后天的生活和环境因素。营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。对高危人群,如双亲中有患糖尿病者、肥胖多食、血糖偏高、中老年人、缺乏运动者,尤其要加强预防和监测。

  二、级预防是早期发现糖尿病患者并进行积极的治疗。应该将血糖测定列入中老年人常规的体检项目,即使一次正常者,仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻,如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等症状者,更应仔细鉴别,尽早论断,争得早期治疗的可贵时间。

  三、级预防的目的是延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展,减少其伤残和死亡率。要对糖尿病慢性合并症,加强监测,做到早期发现。同时,早期预防是其要点,晚期疗效不佳。

  同时胡维勤教授指出:现在人们的生活 随着社会水平的提高,生活水平也在提高;饮食结构和生活方式的改变,糖尿病的发病率逐渐上升,并且因工作压力、缺乏运动而呈现年轻化的趋势。由于糖尿病初期自觉症状不明显,对日常生活、工作影响不大,因而约有60%以上的患者漠然处之,使得不少人成为糖尿病的“后备军”。所谓糖尿病的“后备军”,指的是糖耐量受损人群,其症状多为:出现光昏现象;尿得多,吃得多,喝得多,同时体重和体力有所下降。如不及时干预,该人群会以每年10%的速度转化为Ⅱ型糖尿病,5至10年内糖尿病的发病率比常人高5至6倍。糖耐量受损患者具有高度的可逆性,是预防糖尿病最有希望的人群,通过积极干预,完全有可能令血糖恢复正常水平。

   胡维勤教授呼吁人们:应积极行动起来,目前,有三道防线可构筑和坚守:如果你还不是个糖尿病患者,更要规范你的生活,使你的生活方式科学,这是最重要、也是最牢固的一条防线,若不注意,你很可能成为一名未来的糖尿病患者;如果你已经是个糖尿病患者,也不必悲观,只要长期控制良好,是可以防止和有效延缓糖尿病慢性合并症发生和发展的;当然进入了慢性并发症期,那就需要百倍警惕,延缓慢性并发症的恶化。
  
  蜂胶中的黄酮、萜烯物质具有促进利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用,其中的梓醇、蝶芪等物质具有明显的双向调节作用。它对发生病变的胰岛细胞组织具有治疗和修复作用。对于糖耐量受损以及糖尿病初期患者,在服用蜂胶一段时间以后有近四成的人可以逆转病情。对于长期患者选择高品质蜂胶,如备受业界推崇的加拿大的“自然因子”蜂胶,可以帮助患者有效远离甚至治愈并发症。

在这里胡维勤教授提醒患者:注意平常的药物治疗和饮食注意,同时要适量的运动,减少性生活 要调整好心态。不是患者的也要注意自己的生活规律,合理膳食。定期体检对自己身体有所了解。

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