各种顽劣的情绪中，最自欺自侮、愚蠢憨居的就是妒忌和瞧不起人。

妒忌证明自己不如人，瞧不起别人等于太自大，两种情绪都是无端端地拿自己去跟别人比较，因而造成难以摆脱的困扰，完全是自取其咎，自取其辱。

其实世界上哪里有这么多完美人生，人人都必有遗憾与不足，肯接受这个道理，就肯定不会引起妒忌情绪。

很多事业有成者，没有家庭温暖；不少有感情生活丰富的人，又一事无成；既有爱情又有事业，可能又上无父母，下无子女。万人之中怕有一个半个幸运儿，把天下间美好的人与事都捏在手里，却原来他缺了健康，或者短寿，什么幸福还不是一瞬即逝，这有什么好妒忌呢？

发觉有人十全十美，究其原因，也必是积福所致，而得福者必不会妒忌，也不会看人不起。

兜了一个圈子，说来说去，妒忌与看不起别人都属庸人自扰。

把自己的情绪押在别人的命运之上，周时输得莫名其妙，尴尬万分。何必？