先贤有云“由着熟渐悟懂劲；由懂劲而阶及神明”这是先贤练拳的体会和经验。是练习太极拳的方法；顺序；步骤，
                 为何先贤把“着”放在第一？因为“着”是临阵格斗搏击时，应敌变化的方法和技巧，是克敌制胜的技术，是无数人在战场上用生命和鲜血汲取的经验积累。没有‘着 ’就称不上是”拳“是武术，                                                                                                                                         不少习练者，囫囵吞枣地学会一套拳架之后，就研究如何练内劲；炼气，对拳架的“着”不屑一顾，不少大师也推波助澜，举办什么“炼气”培训班，“练意”培训班，“练腰 ”培训班，收费不菲，这对学习太极拳而言 ，无疑是本末倒置。为何这样说？众所周知，所谓的“内劲”或“气”在搏击时要靠“着”为载体来实现的，不懂‘着 ’的含义；用法；变化，临阵对敌时‘内劲’‘内气；如何运用？如何克敌制胜？前几天太极大师马某某，十几秒钟就被人击倒几次，视频里可以看出其根本不懂’着‘的  运用和变化；太极拳应敌时的基本原则。这就是练拳不懂’着‘造成的恶果   。                                                                                                                     ’            着‘是 练意和练气的载体，不明了“着”神无所依，练意炼气岂不是无本之源？ 拳术的运用和变化是由‘着  ’来实施和表达的，‘着’不熟  或者不明其含义，就是不明拳，搏击时挨打是必然的，即使是养生也是没有效果的，所以学习太极拳先要明了每一式的含义，变化，然后懂得运用，练习纯熟后自然而然会有“内劲”的，即先贤所说的“由着熟渐悟懂劲。由懂劲而阶及神明”
                  但是随着冷兵时代的结束，徒手搏斗的技巧正在逐渐失传。这就是一些大师喜欢传授看不见；摸不着玄妙的”内劲：“运气”，的原因。因为‘着’是看得见的，一比试假的马上会原形毕露，这次马大师就是在比试时显出了原形。