加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

哈佛幸福课: 正面心理学 (五.c) 环境的力量

(2011-10-15 00:50:21)
标签:

教育

环境的力量

 

在斯坦福大学曾经有过这么一个试验:群众若干人,随意分成三群,分别扮演监狱中的狱官、狱吏、犯人。原计划持续两个星期,看看这样的环境设置会给人的心理带来什么影响。

 

结果,刚到一个星期,这项试验就中断了。已经不需要在继续下去了,环境造成的影响,已然太过分了。这些群众演员们实在是太投入、太进入状况了,狱吏的残酷无情、犯人的甘受屈辱等等展现无遗。环境带给心灵的扭曲,虽然不过仅仅一个星期而已,竟然已经如此可怕。

 

这,就是环境的力量。

 

既然环境的力量如此强大,为什么我们不想想怎样正面地利用这股强大的力量呢?

 

于是,哈佛大学又做了两个正面意义的实验。

 

他们请了一批75岁的老人,送到某处疗养。实验开始前所有的人都接受了详细的身体检查。这个疗养呢,有个特别的地方,就是“年轻化”,让这些老人们假装都回到20年以前。当然,工作人员创造了周详的环境,老人们看的电视、听的收音机、读的报纸杂志、衣装等等,全都是20年以前的东西,仿佛他们就真的生活在20年以前。

 

一个星期以后,这批老人再次接受了详细的身体检查。结果发现,他们真得变年轻了!身体更结实,心态更健康,记忆力、视力、听力等等都有了明显的改善。甚至,连他们的骨骼缩小都大有改善,手掌都变得长了! 虽然仅仅一个星期而已,老人们的身心健康大大改善,这使得他们更加自立,更少依赖家人和护士的照护。

 

你能想象吗?你能相信吗?

 

另一个实验也很有趣,叫“视力测验”。他们随意请来一些人,按照常规检测的距离,使用常规视力测验的图表,在常规视力检测的灯光强度之下,先进行了一次视力测验,留取数据。

 

然后,这批人被请到了另一个地方。工作人员请他们穿上飞行员的制服,坐到模拟飞机驾驶舱里面,然后,同样使用常规视力检测图表,距离和灯光也都符合常规检测标准,再来一次视力测验。

 

两次测验的数据一对照,结果你肯定已经猜到了,“假冒飞行员”们视力更好!40%的人视力“大大提高”!仅仅是穿上制服、坐到飞机驾驶舱里,竟然就能瞬间提高一个人的视力,这实在令人不能不惊叹!

 

环境的力量,用在负面的地方,比如,让人假扮狱卒,造成那么厉害的负面效果;用在正面的地方,比如,让人“回到过去”,又能产生那么巨大的正面效果。这是不是很值得我们深思?

 

我们该怎样创造正面的环境影响,来帮助我们自己变得更快乐更幸福?

我们该怎样创造正面的环境影响,来帮助孩子学习更快乐更投入?

我们该怎样创造正面的环境影响,使我们的家庭生活充满更多的快乐和幸福?

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有