腹泻也是秋季常见的疾病，无论成人还是儿童都容易高发。预防秋季腹泻主要是防止着凉，尤其是要防止疲劳后着凉，因为疲劳会使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。同时还应注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。对于患有风湿类疾病的市民，应密切关注天气变化，注意保暖。

　　急救中心专家建议市民，秋季应多开窗通风，有太阳时可晒晒被褥等，并及时清洗空调的过滤网。同时要多注意休息，多补充营养，进行适量锻炼。需要提醒老年人的是重视养生，坚持锻练，增强抗病能力，如散步、做操、打太极拳、练气功、慢跑等。