饮食不当妨碍宝宝发育
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“上二年级的小女孩儿来月经，现在的孩子越来越早熟了！”发自长沙的一条微博活跃在互联网上，受到了成千上万网友的疯狂转载。看了这条微博之后，让我不禁担忧，这个年仅10岁的女孩子到底是怎么了？出现这种问题，原因究竟出在哪里呢？
随着生活水平的提高，宝宝的健康是我们每户人家所关注的重点中的重点。然而，这种重点的关照有时却对孩子的生长发育造成了不可挽回的影响。其中，盲目的零食就是其中最危险的因素之一。
问题的源头在这里：
大多数少女都喜欢吃零食，尤其是对些色香味浓厚的食物情有独钟，例如薯条、果冻、话梅等。然而更多的家长对小孩子所谓“喜欢”吃的这些零食却不管不问。
1、
其实这些零食中都普遍含有种类繁多的香料、色素以及各种其他添加剂，这些添加剂会强烈刺激孩子的味蕾，让其产生兴奋感。
2、
通常少量摄入不会对人体产生严重的影响，但是如果经常吃类似的零食，就会对孩子的生长发育造成危害，促使孩子在身体机能没有完善的时期过早成熟。
3、
随后，孩子会感觉家里的饭菜口味太淡，但却对外面的零食情有独钟，做父母一看孩子面对零食来了食欲，就赶紧让孩子多吃一点。殊不知，这是让您的宝宝陷入了一种恶性循环。长期这样下去，过早成熟、发育不良、营养缺乏等等问题就会找上门来。
所以，过多的零食对孩子的生长发育有百弊而无一利，对儿童来讲，最健康最科学的膳食模式就是家庭餐。让您的宝宝从小适应家庭的饮食结构，不让它接触市面上的零食，本身就是对宝宝生长发育的一种保护，更是做父母的责任！
于良营养师
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(2012-03-30 12:00:16)