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【国盛大讲堂】用这个方法进行练习,你的下杆将很扎实!

(2014-09-18 09:44:23)
标签:

杂谈

利用我的秘密肩部动作消除下杆失误,做出有力的、巡回赛水准的铁杆击球,使球靠近洞边。

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你知道肩部力量是做出稳固铁杆击球的关键,但在大多数时候,你只能用杆头擦到球。你的触球不够干脆。

如果你在触球时听不到“嗒”的一声(充分挤压球时发出的声音),也未能使杆身前倾,说明你做出了甩动球杆的动作,并且(或者)下杆轨迹切过了目标方向线。要完善击打角度,做出更有力的触球,可以按照下面5个简单的步骤来做。

1. 拿一支铁杆,右手握住接座,站位,脊柱稍微向右倾斜。左手平贴右肩。

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2. 做出单手上杆。感觉你的左肩由右膝上方经过。使右臂保持在胸部前方。

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3. 到达上杆顶点以后,左肩做出反向卷绕,右肘向下、向着你的右髋移动。利用你的左手推动右肩保持靠后一点儿,使你的右臂向着髋部移动,而不是从身体前方穿过。

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4. 右肘保持靠近右髋,触球过程中使身体转至开放,使你的肩部和髋部向左转动。如果你的动作正确,触球时你的右肩将会低于左肩,你会感觉挥杆轨迹变平了,杆头由目标方向线内侧靠近球。再见,右曲球!

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5. 右肩加速通过触球过程(利用左手的推力提醒自己使右肩保持转动),做出平衡的收杆。收杆时,胸部朝向目标,重心置于左侧身体。

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国盛高尔夫学院成立于2010年,是国盛体育旗下的高尔夫培训机构。现已建有深圳香蜜湖分院、正中分院、清水河分院、武汉分院以及北京格林绿色分院共五家分院,并在全国范围内不断进行业务拓展。

学院秉承“品牌源于细节、服务创造价值”的经营理念,结合高尔夫运动的特色以及多年来丰富的教学经验,提出了“方法正确•就成功了一半”的口号,强调教学的方式方法对于提升高尔夫球技的重要性。

学院拥有优秀的教练团队、先进的教学设备以及影像分析系统、专业系统的高尔夫综合服务团队,为学员提供优质的全面服务,打造一流的教学平台。

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