错误

使用1号木杆击球时，你的杆头速度不足，你对自己的击球距离不满意。这个问题的成因在于你的手腕，在挥杆过程中你的手腕总是僵硬的。由于不能利用手腕正确上翘带来的好处，你的挥杆速度和力量都受到了影响。

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纠正方法

要明显增加挥杆力量，你需要在挥杆时使手腕正确上翘。要做到这一点，可以按照这些步骤来做：

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步骤1：站位

使用1号木杆，做出标准站位，确保握杆稳固、可靠。

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步骤2：双腕上翘

双腕上翘，使握柄指向地面。不要转动双腕，不要让握柄指向目标。

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步骤3：观察右腕角度

左手拿走球杆，右手不动。注意看，此时你的右腕充分上翘，这是一种非常有力的动作。在上杆顶点和触球时，你的双腕都应该处于这样的角度。何时使手腕上翘并不重要，重要的是你不能省略这个动作。

国盛高尔夫学院简介：

国盛高尔夫学院成立于2010年，是国盛体育旗下的高尔夫培训机构。现已建有深圳香蜜湖分院、正中分院、武汉分院以及北京格林绿色分院共四家分院，并在全国范围内不断进行业务拓展。学院秉承“品牌源于细节、服务创造价值”的经营理念，结合高尔夫运动的特色以及多年来丰富的教学经验，提出了“方法正确就成功了一半”的口号，强调教学的方式方法对于提升高尔夫球技的重要性。

学院拥有优秀的教练团队、先进的教学设备以及影像分析系统、专业系统的高尔夫综合服务团队，为学员提供优质的全面服务，打造一流的教学平台。

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