山地高尔夫球场落差较大，球道起伏不定，几乎每一洞都会有视觉差，或是面对盲打,难度极大，甚至必须面对各种尴尬球位。

学会依靠当地球童

这时，当地球场球童的建议就显得非常重要。通常在面对盲打时，球童会建议球友向前方的某个标志物进攻，但有时那看起来未必是球道。但我们一定要相信球童，因为在未知的山地之间，球童是唯一可信的人。

警惕视觉差

山地球场的视觉差会让你觉得不可思议，如果你按照平原球场的视觉判断去对付山地球场，那结果会非常惨烈。继续听从球童的建议吧，他说对着哪里进攻就朝着哪里打，那也许是条捷径。

谨慎选杆

球杆的选择也会对整场球产生影响。通常，山地球场的落球区非常狭窄，并且惩罚性极强，击球稍有偏差就可能进入山谷。所以，球友要根据球道落球区的宽窄来选择球杆，1号木不再是每个四杆洞和五杆洞必用的球杆，3号木和长铁杆有时候会让你的击球得到更好的结果。

山地球场注意事项

1.山地球场比不得林克斯和平原球场。打山地球场，球鞋要舒适，抓地力好，要有“登山”的准备。

2.挑战山地球场时，体能也要合理分配，毕竟18洞不是短距离。

3.心态要摆平稳，打丢球是不可避免的，享受过程才是重要的。

4.注意多补水。毕竟山地球场走势高，地球引力更大，补充体能的好办法就是保持体内的水分充足。

5.此外，每一洞、每一杆都无需大力去打，精准更重要。企图心不要太强，享受过程是最重要的，距离短一点儿没关系，总比每一杆之后苦苦找球愉快得多。

破解山地球场尴尬球位:

1.地势左高右低

破解方法：球容易偏左，所以稍向右瞄准；上下杆时避免向下坡方向摇晃。重心在右脚，下杆时重心移往左脚；选择比平时大一号的球杆；球略靠近左脚。

2.地势左低右高

破解方法：球容易偏右，所以稍向左瞄准；避免向下坡方向摇晃。右肩抬高与下坡角度保持平行，重心在左脚；选择比平时小一号的球杆；球略靠近右脚。

3.球位：球高脚低

破解方法：球会有些左曲，所以稍向右瞄；重心放在前脚掌，上身略直起；选择大一号的球杆，稍握短些，做3/4挥杆，横向挥杆；球稍远离双脚。

4.球位：球低脚高

破解方法：球会有些右曲，所以稍向左瞄；重心放在脚后跟，上身和膝盖略压低；选小一号的球杆，握杆稍握长些，陡直挥杆；球稍微离双脚近些。

国盛高尔夫学院简介：

国盛高尔夫学院成立于2010年，是国盛体育旗下的高尔夫培训机构。现已建有深圳香蜜湖分院、正中分院、武汉分院以及北京格林绿色分院共四家分院，并在全国范围内不断进行业务拓展。学院秉承“品牌源于细节、服务创造价值”的经营理念，结合高尔夫运动的特色以及多年来丰富的教学经验，提出了“方法正确就成功了一半”的口号，强调教学的方式方法对于提升高尔夫球技的重要性。

学院拥有优秀的教练团队、先进的教学设备以及影像分析系统、专业系统的高尔夫综合服务团队，为学员提供优质的全面服务，打造一流的教学平台。

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