挥杆是当一个人最大程度地利用他机体的能力去制造一种离心力的运动轨迹。离心力运动相对自然神经系统挥杆，明显地减少了由于挥杆中细节的失误造成的二次动作修正及补缺。会运用离心力挥杆的球手们通常在压力下能发挥地更出色。什么是离心力挥杆？为什么要学习离心力挥杆？下面从16个方面为你做出解读：

1.离心力挥杆动作：a。最稳定的 b. 最精确的c。最有力量的d。最可靠的，每个人都可以做到的高尔夫动作。

2.离心力挥杆适用于每个高尔夫选手，无论体型的大小、性别或年龄。

3. 任何人都可以像职业高尔夫球手一样学习离心力挥杆。并没有对天赋和柔韧性的要求。任何人都可以学会如何协调离心力挥杆所要达到的3个技能。任何人都可以使用离心力的挥杆动作达到70杆左右。注意：世界级的高尔夫比赛是比平常自己下场更容易紧张和自信更难发挥的。

4.为什么不是每个人都教这个挥杆动作？因为离心力挥杆的动作还没有普遍被认识到。在世界任何地方都很少有学校会教一个完整的综合的动作。大多数教练认为，一个人的挥杆是独一无二的并且完全取决于那个人的灵活性和运动经验。

5.所有的职业球手都使用离心力挥杆动作吗？是的，但不是纯粹的离心力挥杆的版本。职业巡回赛球手受个人的理解所限，或者受他们的教练理解所限。职业巡回赛球手是也是最抵触从根基上改变自己的挥杆动作的，因为他们花费了数百倍的努力在他们现用的动作上。

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6.如果职业球手都不是用的这个动作，为什么我要学这个动作？很少的高尔夫球手有可以与世界巡回赛球手相媲美的神经系统或重要的信念系统。此外，世界巡回赛球手平均练习30，000个小时才打到目前的水平。有多少高尔夫球手能够用时更少而达到与职业选手媲美的程度？学习离心力挥杆动作是最好的可能也是唯一的机会。

7. 当然，如果我的教练是世界排名前100的，可能我就可以成为一个伟大的球手？不幸的是，你的成功更多是在于您自己而非教练。整个高尔夫行业来说最糟糕的就是只在结果。在过去60年间，男人和女人的平均杆数只提高了一杆。只有2%的球手在经过两年的练习之后会有所提高。以世界范围内的6000万高尔夫球手为调查基数，其中绝大多数球手没有提高的原因是因为他们没有利用离心力的挥杆动作在击球。对于是高尔夫设备制造公司和高尔夫教学行业来说，这也是一个比较悲观的结果。

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