很多球友每次挥杆关注的仅是结果，这样是不够的，其实专注挥杆动作的程序是因，球的落点才是果。

一、打球的目的

我平时看到很多人打球很痛苦，总在报怨计较，心情隨着球的好坏而忽喜忽悲，不但没什么收获反而感到很纠结。佛家讲求发心，那么我们退回到出发点看看打球的目的，当我们踏着青草沐浴着阳光，呼吸着新鲜空气自由挥杆，一场球近4小时的漫步游走，融于自然，既锻炼了身体，又享受了很有趣的游乐，收获快乐与健康。一旦我们回到这个出发点，怀着这样的发心打球，自然也就得到快乐了。

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二、好球与坏球

我们认为把球打进洞是好球，打到障碍地是坏球，而实际上只是你用杆踫到了球，球从A地到B地，只不过是个物理运动，从本质上讲并无好坏之分。当我们把自己的价值标准套在上面就出现了好坏。然而如果你在比赛的时候，你对手对这个球的好坏判断与你却又是相反的，同一件事物站在不同立场就会有不同的判断结果。所以佛家讲求空慧，不要带着成见去判断，不要有分别心。这样你的心就不对立，就会感到舒服了。

三、活在当下

我们常常会受到外景情境的影响，挥这一杆时还在总结上一杆的错误，同时又期盼能一杆进洞，还要担心别打偏进了水，最终你将错过这一次的挥杆享受。过去的已经过去，未来的还没来到，你能把握的只有当下，所以佛家说：要活在当下，享受你此刻的挥杆吧。

四、心无所著

球场上有个有趣的现象，那就是在攻果岭的这一刻，或是抓鸟的这一推，最容易出错，这就是心有所著了，太想着结果和目的你的动作自然就＂滞＂了。心无所著时，你想的就是当下的一杆球无分别，心中无杂念，动作自然也就＂畅＂了。

五、努力求因，得果隨缘

众所周知，打高尔夫球有个很大的忌讳就是抬头，为什么想抬头呢？是因为想看到果。这样反而至使动作不连贯导致球打不实。其实当球击出以后我们就无法控制了，击球是因，球飞到哪是果。我们能做到的是在因上努力，击球方向瞄准后，就要尽力把击球的动作做标准完整，至于球会飞到哪还是隨缘欢喜吧。

六、感恩心

不论上一杆的球落点在哪，我们都要怀着感恩之心站在球前，感恩能有机会在这个位置挥杆，感恩这美丽的球场。感恩心是正能量的发动机，是和谐共振的调扭，你会觉得你与球场的频率逐渐合在了一起，越打越舒服。

高尔夫魅力其一：您明白怎么做却做不到！

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高尔夫魅力其二：您认为能做到的事情也做了结果却不是每次都一样！这对追求完美的球友们来说真是欲生欲死！乐在其中

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