更好的平衡=更好的高尔夫

身体姿势是指身体各个主要部位是如何协调安排的。最简单来说，姿势就是身体运动开始前和结束后的样子。姿势会影响挥杆的许多重要基础，比如平衡、挥杆平面，以及身体的运动(移动)。这些基础中的任何一环对于距离、方向，和球飞行的轨道路径都有重大影响。

　　2011年3月27日在交通银行香蜜湖会所，我们请到了中高协职业球员、职业教练、曾创月授课量全国第一的刘斌先生讲解平衡的重要性，刘斌先生认为错误的姿势不但导致这些技术性的缺失，同时也导致或加重对背部、双肩、双肘的伤害。脚筋和后背良好的柔韧性是球手完成理想瞄球姿势的基础，而肌肉的强度提供了稳定性，肌肉的忍耐力让我们一次又一次地重复这个姿势，从而达到挥杆的稳定。

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