加载中…[转载]一日禅：顶级的修养
(2022-04-15 09:04:36) | 分类： 一日禅 |
气从暴躁生，百病忧中起。心情不好时，与其死磕到底，不如学会转弯。
事不顺时，读书。气不平时，运动。心不静时，冥想。
爱自己，从学会管理情绪开始，管理好情绪，是顶级的修养。
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