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老年读书赏花有益身体健康

(2024-01-14 09:08:39)

老去功名意转疏，独骑瘦马取长途。

孤村到晓犹灯火，知有人家夜读书。

此诗句出处：宋·晁冲之《夜行》，说的是，人已到老矣，对待功名利禄的念头越来越淡薄了，独自骑着匹瘦马出门踏上漫长的征途。拂晓时分经过一个孤村，但见一家屋中还在亮着灯光，便知道是有人在挑灯夜读。古代书生多半靠夜间灯下苦读，故读书人对灯及灯光也特殊敏感和有独特的感受。作者虽已无意于功名，但对孤村灯光下的夜读生活还是颇有兴趣的。

朗费罗说：不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。爱迪生说：读书对于智慧也像体操对于身体一样。

中华文化博大精深。说到读书的好处，名言警句那真是浩如烟海；然而，作为老人读书还是根据自己的性格，当然，也不乏为改变自己的脾性，除去亢奋或事妈，爱管闲事，爱生气，自以为是的老顽固去读书的。总而言之，人已老矣，坐下来读点书，一来可以锻炼大脑，预防老年痴呆发生，二来读书也可以感知时代前进的脚步，三来读书使自己已老的躯干和神经时时处于动与静，美轮美奂的意境之中，激活已近僵死细胞，焕发出新的激情，同时也可以起到延年益寿的作用，岂不美哉！乐哉！

老年无事闲得慌寻找乐趣进书房

时而翻书动脑筋时而抚琴奏乐章

历史画面脑海显跟随诗画心亮堂

高山流水哗啦响雨打芭蕉情勿忘

看山是山必得道逍遥自在老来狂

别让过去的悲催和未来的忧虑

毁掉您当下的快乐

当生活给您一百个理由哭泣时

您就拿出一千个理由笑给它看

要么旅行要么读书身体和

灵魂必须有一个在路上

Don’t let the sadness of your past and

the fear of your future ruin

the happiness of your present

When life gives you a hundred reasons to cry

show life that you have a thousand reasons to smile

You can either travel or read

and either your body or

soul must be on the way

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