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更低更缓更柔
(2015-05-07 18:50:03)
标签：
高尔夫加速练习 |
分类： 高尔夫漫谈 |
写下这个题目，我自己都笑了。奥林匹克精神是“更高、更快、更强”，我这是逆天而行？
这几天对高尔夫有了新的感觉，每天早晨上班之前，先去练习场练习1~2个小时。最大的体会就是“更低更缓更柔”这六个字。
无论是教练还是高手，在我接受到的诸多金玉良言中，印象最深的是加速的概念。
特别是推杆的时候，一定要在加速的过程中碰到球，这是千真万确的。如今，我确信不仅仅是推杆，在一号木、球道木、中长铁以及短切甚至沙坑救球中，加速触球都是最最重要的事情。
所谓加速，就是在下杆到击球瞬间，杆头越来越快，在击球瞬间或者击球之后达到最快。这个是谁都听说过谁都知道的道理。
那如何加速呢？我一直思考这个问题，但是思考没出什么结果，最近两天体会到一点，觉得不吐不快，所以写出来和大家掰扯一下，看看对不对？
我觉得最重要的就是上杆要慢点，这个话很多人肯定也听过，不是神马秘密。
为什么要慢点？我不去掰扯物理学运动力学理论了，用我单纯的脑袋瓜子一想：上杆慢，那么下杆就容易比上杆快一些。如果上杆快呢，下杆就要更快，这个只有年轻的职业球员能做到，咱们中年业余们就别跟着拼这个了。
上杆慢，是下杆加速的保证。
那怎么能让上杆慢下来呢？这个问题其实是高尔夫的难题之一，有个著名的教练甚至说过：能让挥杆慢下来，就是完美挥杆！
我这两天的体会是，“上”杆到一半，就能让上杆慢下来。
我把“上”打上了引号，是要强调这样的感觉：上杆的时候双手要送得“更低更远”。
这个感觉好像上杆总是没有到位，“上”到一半就结束了。
就是双手尽量向后送得更远一些，而不要抬起来。不要像老虎小麦那样那样高高举起手，那可能会让你抬身子，或者右肘弯成90度，形成过度上杆。
放弃了高举高打的想法之后，我觉得双手尽量低一些，但要更远一些，这样一来肘不会太弯，上杆也自然而然地慢了下来。
上杆慢下来之后，下杆的开始也会跟着慢下来。如果你不是故意减速，到击球瞬间就可以自然而然地加速。
就像奔驰宝马这样的好车，那种厚重的加速的感觉，让你体会“至柔而动也刚”。
这样击到球时，手感特别好。
轰鸣之中飞出去的球，不再有软绵绵的感觉。
高尔夫入奥之后，一定会有一种新的精神，一句新的口号，那就是：
更低、更缓、更柔！
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