这几天天气也热，加上世界杯的影响，下场次数明显减少，博坛也有些冷清。 

好像发博文和有没有时间没有太大关系。下场多练习多的时候，感受就多，即使没有时间也要挤出时间写点儿东西；而像这几天，时间一大把，人却懒洋洋的，蹦不出一个字来。

天天笑海岛兄和小郁也歇工好几天了，这大热天的，都围在维清兄小火炉旁边煮世界杯呢；老詹去加县多了一些业余爱好，烧烤登山看电影，练了51个球就说腰酸背疼；宅女姊姊为小周的比赛跑来跑去，宅菜馆也停业几天；水木刀兄弟，冒着酷暑挥汗绿茵场，却收获了不少纠结。

天上白云悠悠飘，桥下流水静静淌，让我怎能不思念？

所以，不能再懒下去了，明天开始重新披挂上阵。廉颇老将军尚能一饭斗米，我还应是壮年时。先写一篇抛砖之文吧。

当你用左手握杆，像上面的图片那样向前“推”出去，就会发现自动形成立腕，球杆和手臂呈垂直角度；而如果像下面的图片那样向上“提”上去，就会发现手腕凸起，球杆和手臂在一条直线上。

所以，上杆的时候，左手臂“推”出去是正确的，这样的感觉对上身的转动非常有帮助。