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#看图学高尔夫# 再谈“把头留住”

(2014-05-30 16:42:39)
标签:

高尔夫

技巧

体育

分类: 看图学高尔夫
上次写了一篇“把头留住”,好多人认为这个提法不太好,因为过分强调头部的固定,可能会使身体发硬发僵,甚至一些菜鸟们下杆时为了留住头部,会把重心也留在右边,造成用胳膊打球。

我们常常在练习场或者球场听到教练或者高手说:不要抬头,或者说:你抬头了。这两句话一个是将来时态,一个是过去时态,那么用现在进行时态怎么表述呢?怎么让正在打球的人像一句口诀一样记住这个要领呢?我就反复在想用什么话能表达得更清楚,但一直没有想出更好的提法。

今天浏览一些资料,看到老虎的这张挥杆动作分解图,有了点启发。

#看图学高尔夫# <wbr>再谈“把头留住”

   从上到下从左到右的12张图中,我们看到第三张到第七张,头的位置基本上是固定的。也就是说起杆(Takeaway)的时候头是跟着杆头向右移动一点点,也就是1、2公分左右,然后上杆-下杆-击球都是固定头部的,送杆到4~5点的位置后才会抬起头,但是下巴还是靠在右肩上,严格地讲不是抬头,而是转头,跟着杆头转向目标方向。

  再看看第一张到第六张图,我们看到老虎的双脚也非常扎实地踩在地上,甚至到了第七张(击球瞬间)和第八张(送杆),他的右脚的大部分还没有离开地面。我们可以想象一下,把老虎伍兹换成木偶,把木偶的头和双脚用钉子固定在那里,让木偶去挥杆,可能就只剩下双臂的挥动了。

   我们接着发挥想象力。不是用钉子钉,而是像古代那位用功的人那样用带子把头发拴在房梁上,这个木偶就会有一定的灵活空间了。但是这个空间并不是没有限制,是在带子长度的范围之内。

   我们一说到固定头部,往往只想到不要抬头,其实还有不要低头,不要左右晃动,这些都会带来致命的失误,所以,头悬梁这个画面就越来越清晰地刻在我的大脑中:这就是我要的答案了。

   “把头悬住”!

#看图学高尔夫# <wbr>再谈“把头留住”



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