把球场看成练习场

在练习场打得挺好，一下场就像换了一个人似的，完全和练习的时候不一样，这样的时候会叫人非常心慌。

在练习的时候，对自己的问题了解得很清楚，也投入相当多的精力去专研，到了球场之后，急急忙忙地想去验证自己练习的成果，结果更加紧张招来了失误。

也许已可以试试这个方法，把球场看成你经常去的练习场，像在练习场那样轻松地挥杆。

考虑落球点

把你的思路集中在可能的落点区域，而不是考虑球会怎样飞出去。

由于球道的高低起伏，很多时候可能由于球的落地弹跳引起最终停球位置的不同。

比如球道右高左低的时候，球直飞也非常好，但是即使稍微有一些右曲也没关系。这样的想法会让你的挥杆更从容一些。

风是我的朋友

风大的日子谁都会比较敏感。

如果精神涣散就会导致失误。

把风当成我的朋友，享受它。

左右方向的侧风可以瞄另外一个方向，前后方向的顺风逆风可以拿长或者拿短一号球杆。

和自然同行，淡定于心,从容于行。

越长的洞越要保持节奏

“更远一些”是所有球友的希望。

换句话说，谁都有一些贪心。

但是怎么调整自己的贪心呢？

发力并不会打得更远。

打得更远不是靠力量，而是靠毫不动摇的节奏，高尔夫就是节奏的运动。

不是为别人打球

想让别人称赞自己的好球，说明你在意别人的眼光。

在众多的观众面前从容挥杆的职业选手，都是用自己的节奏打球，而不是为了欢呼声。

在第一洞，可能有后面几组的人也在发球台周围，但是不要在意，因为你不是这场戏的主人公。打得不好不用羞愧打得好也不用牛逼，其实没有人关心你的挥杆，他们都在忙着想自己的动作呢。

评论：无论是在练习场还是在球场，我们老觉得有无数双眼睛盯着自己。其实没有，没有人关心你的挥杆。专注自己，打球不是为了给别人看。