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【大虾炒糖菜】清爽又营养鲜掉你的眉毛

(2016-04-14 21:31:27)
标签:

大虾

糖菜

分类: 我家滴菜

【大虾炒糖菜】清爽又营养鲜掉你的眉毛

【大虾炒糖菜】清爽又营养鲜掉你的眉毛

       我们家的人都是酷爱海鲜的,我们都爱吃腌虾,但是现在污染严重,腌虾也不太敢吃了。女儿最爱吃腌的海鲜,也不敢给做了,每次回家她都念念不忘,腌虾、腌虾爬子和腌蟹子,我都劝她别吃了,煮的虾她更不太感冒。这次清明假期回来,说想吃青菜,绿色的,我就灵机一动,来个糖菜配大虾吧,这样营养搭配味道一定差不了,做好之后,果然没让大家失望,清爽可口鲜掉眉毛哈!

  材料:大虾10只,糖菜500克,糖一勺,盐适量,葱姜适量

  制作过程

  1、糖菜洗净控干水分备用,糖菜切段

  2、大虾洗净,剪去虾须子和尾巴,也可剪开虾背挑去黑线

http://img.mp.itc.cn/upload/20160407/a670004dfb004706ac4edcb1110cc601_th.jpg

  3、锅底色拉油,8分热加白糖,熬一会放入大虾,炒一会上色去腥味

  4、放葱姜,炒一会,放入糖菜

  5、加盐,继续翻炒,糖菜变软变色即好

http://img.mp.itc.cn/upload/20160407/013e092ea1cb48beb5ab0730b632bdfb_th.jpg


【大虾炒糖菜】清爽又营养鲜掉你的眉毛

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