【蔓越莓曲奇饼干】养颜美容最经典

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蔓越莓是一种保健水果,一颗小小的红莓果,富有大大滴营养源。它除了富含维生素C之外,它还含有许多种营养素如原花青素,后者是最强有效的抗氧化剂,其抗氧化能力是VC的20倍,VE的50倍。专家研究说蔓越莓是一种即能抗氧化,又能防衰老的上好佐餐佳品。具体来说,蔓越莓的功效与作用可体现在如下几个方面,减轻或减退心脏及动脉血管硬化 ,降低胃溃疡的发生率 ,可预防妇女常见的泌尿道感染问题 ,抗老化,避免老年痴呆。养颜美容,维持肌体健康。
【蔓越莓饼干】
材料:低筋面粉200克,鸡蛋液30克,黄油125克,糖粉90克,蔓越莓干60克。
烘焙:170度,中层,约15分钟。
制作过程:
1、黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀‘打发至顺滑
2、分次加入鸡蛋液,搅拌均匀。
3、倒入蔓越莓干,我喜欢洗一下控干水分
4、筛入低筋面粉
5、搅拌均匀,揉成面团。把面团整形成大小适中的长方体.并放入冰箱冷冻至硬,大约1个小时以上。
6、冻硬的长方形面团用刀切成厚约0.6CM左右的薄片,放入烤盘